Vitamines C dans les aliments. Quelle quantité de vitamine C ou acide ascorbique est là jambon cru fumé?
Jambon cru fumé contient:
- 385.00 calories (jambon cru fumé - Alimentation 100g)
- 0.30 g de glucides (jambon cru fumé - Alimentation 100g)
- 35.00 g de matières grasses (jambon cru fumé - Alimentation 100g)
- 17.00 g Protéines (jambon cru fumé - Alimentation 100g)
Minéraux
Jambon cru fumé contient:- 10.00 mg de calcium (jambon cru fumé - Alimentation 100g)
- 2.50 mg de fer (jambon cru fumé - aliments 100g)
- 0.00 mg de magnésium (jambon cru fumé - Alimentation 100g)
- 136.00 mg de phosphore (jambon cru fumé - Alimentation 100g)
- 248.00 mg de potassium (jambon cru fumé - Alimentation 100g)
- 2530.00 mg de sodium (jambon cru fumé - Alimentation 100g)
Vitamines
Jambon cru fumé contient:- 0.00 mg de vitamine A (rétinol ou carotène) (jambon cru fumé - Food 100g)
- 0.75 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (jambon cru fumé - Food 100g)
- 0.19 mg de vitamine B2 ou riboflavine (jambon cru fumé - Alimentation 100g)
- 0.40 mg de vitamine B6 ou pyridoxine (jambon cru fumé - Alimentation 100g)
- 0.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique (jambon cru fumé - aliments 100g)
- 0.44 mg de vitamine E ou tocophérol (jambon cru fumé - Alimentation 100g)
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LES TYPES D`ALIMENTS:
Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre
épicerie:
Foie gras d`oie ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Prune pandied en conserve ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Abricot (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Gâteau ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Poudre d`oeuf de poulet ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Brie ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Tomate (cuits, en conserve) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Du lait de vache, lait de beurre, non cuits (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Myrtille, compote conserve ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Jaune girolles ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Compote de fruits divers, en conserve ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
La farine d`orge ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Porc (graisse semi) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Gâteau aux pommes ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Jus de tomate, salé ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Carottes (brut) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Hareng (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Oie ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Feuille ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Germer ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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