La vitamine B6 dans les aliments. Quelle quantité de vitamine B6 ou pyridoxine est là sardines (fraîches)?
Sardines (fraîches) contient:
- 174.00 calories (sardines (fraîches) - Alimentation 100g)
- 0.00 g de glucides (sardines (fraîches) - Alimentation 100g)
- 10.00 g de matières grasses (sardines (fraîches) - Alimentation 100g)
- 21.00 g Protéines (sardines (fraîches) - Alimentation 100g)
Minéraux
Sardines (fraîches) contient:- 288.00 mg de calcium (sardines (fraîches) - Alimentation 100g)
- 1.20 mg de fer (sardines (fraîches) - aliments 100g)
- 0.00 mg de magnésium (sardines (fraîches) - Alimentation 100g)
- 490.00 mg de phosphore (sardines (fraîches) - Alimentation 100g)
- 0.00 mg de potassium (sardines (fraîches) - Alimentation 100g)
- 0.00 mg de sodium (sardines (fraîches) - Alimentation 100g)
Vitamines
Sardines (fraîches) contient:- 0.01 mg de vitamine A (rétinol ou carotène) (sardines (fraîches) - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (sardines (fraîches) - Food 100g)
- 0.40 mg de vitamine B2 ou riboflavine (sardines (fraîches) - Alimentation 100g)
- 0.00 mg de vitamine B6 ou pyridoxine (sardines (fraîches) - Alimentation 100g)
- 2.50 mg de vitamine C ou acide ascorbique (sardines (fraîches) - aliments 100g)
- 0.00 mg de vitamine E ou tocophérol (sardines (fraîches) - Alimentation 100g)
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LES TYPES D`ALIMENTS:
Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre
épicerie:
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Pommes de terre (frites) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pamplemousse (jus de fruits frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Lentilles (sec) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Côtelettes d`agneau ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Figues (à sec) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Melon ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Caramel ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Gâteau aux pommes ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Boeuf (graisse semi) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Bonbon - gâteau (moyenne) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Confitures (moyenne) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Graisses animales (la valeur moyenne de la graisse de bœuf, de mouton et de porc) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Brochet ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Betterave (crue) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Crabe en conserve ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pommes, confit en conserve ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Framboises (jus de fruits frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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