Vitamines C dans les aliments. Quelle quantité de vitamine C ou acide ascorbique est là morue (fraîche)?
Morue (fraîche) contient:
- 69.00 calories (morue (fraîche) - Alimentation 100g)
- 0.00 g de glucides (morue (fraîche) - Alimentation 100g)
- 0.40 g de matières grasses (morue (fraîche) - Alimentation 100g)
- 16.30 g Protéines (morue (fraîche) - Alimentation 100g)
Minéraux
Morue (fraîche) contient:- 11.00 mg de calcium (morue (fraîche) - Alimentation 100g)
- 0.50 mg de fer (morue (fraîche) - aliments 100g)
- 0.00 mg de magnésium (morue (fraîche) - Alimentation 100g)
- 189.00 mg de phosphore (morue (fraîche) - Alimentation 100g)
- 339.00 mg de potassium (morue (fraîche) - Alimentation 100g)
- 86.00 mg de sodium (morue (fraîche) - Alimentation 100g)
Vitamines
Morue (fraîche) contient:- 0.00 mg de vitamine A (rétinol ou carotène) (morue (fraîche) - Food 100g)
- 0.06 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (morue (fraîche) - Food 100g)
- 0.09 mg de vitamine B2 ou riboflavine (morue (fraîche) - Alimentation 100g)
- 0.20 mg de vitamine B6 ou pyridoxine (morue (fraîche) - Alimentation 100g)
- 2.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique (morue (fraîche) - aliments 100g)
- 0.00 mg de vitamine E ou tocophérol (morue (fraîche) - Alimentation 100g)
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LES TYPES D`ALIMENTS:
Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre
épicerie:
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Brocoli (brut) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Oignons rouges ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Jaune girolles ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Sirop ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Faisan ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Fromage hollandais ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Jus de tomate, salé ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Brebis grasse ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pousses d`orge ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Olives (salées) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Haricots verts, crus ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Légumes verts ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Saucisse grillée ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Prunes (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pain d`orge ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Saumon (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Groseilles, rouge et blanc ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Maïs (brut) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Tomate (cuits, en conserve) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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