VITAMINE C DANS LES ALIMENTS
Qui préparés - les légumes crus qui ont le moins de vitamine C?
Vitamine A | Vitamine B1 | Vitamine B2 | Vitamine B6 | Vitamine C | Vitamine E
1. Algues marines (sec) contient 0.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
2. Melon contient 0.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
3. Entières de soja graines séchées contient 0.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
4. De soja, de graines fermentées contient 0.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
5. Graines de tournesol contient 0.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
6. Champignons de Paris (en conserve) contient 2.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
7. Haricots verts, crus contient 2.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
8. Bolet contient 2.50 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
9. Champignons de couche, frais contient 4.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
10. Mangold contient 5.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
11. Laitue contient 5.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
12. Carottes (brut) contient 6.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
13. Jaune girolles contient 6.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
14. Artichaut (la partie comestible) contient 7.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
15. Céleri (brut) contient 7.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
16. épinards (brut) contient 8.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
17. Navets, racines (brut) contient 8.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
18. Lentilles (sec) contient 9.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
19. Concombre contient 10.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
20. Germes de soja contient 10.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
21. Ail (bulbe) contient 14.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
22. Haricots blancs contient 14.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
23. Aubergine (brut) contient 15.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
24. Légumes verts contient 16.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
25. Maïs (brut) contient 18.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
26. Haricots (secs) contient 19.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
27. Les oignons (secs) contient 20.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
28. Radis (brut) contient 21.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
29. Persil (brut) contient 22.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
30. Oignons (brut) contient 28.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique aliments 100g
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Céréales et produits céréaliers
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Viande
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Charcuterie
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Venaison
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Volaille
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Oiseaux
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Les poissons marins
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Poissons d`eau douce
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Palourdes, crabes, etc
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Lait
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Lait fermenté, crème, etc
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Fromages fermentés
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œufs de la volaille
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Les légumes et les produits d`origine végétale
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Fruits et produits de fruits
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Les corps gras
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Les sucres et les dérivés de sucre
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LES TYPES D`ALIMENTS:
Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre
épicerie:
Entières de soja graines séchées ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Bolet ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Framboises (fraîches) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Sirop ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Perdrix ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Ananas (en conserve dans le jus) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Gelée ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Farine de riz ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Citrouille ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Groseilles, rouge et blanc ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pilon grenouille ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Poudre de lait de vache, tout sucré ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Haricots verts (cuits, en conserve) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
épinards (brut) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
La viande de canard sans matière grasse ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Céleri (brut) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Oie ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Betterave (bouilli) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Fraise (confiture) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Bonbons (en moyenne) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Vitamine B1 dans les aliments. Quelle quantité de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) est là entières de soja graines séchées?
vitamine B2 dans les aliments. Combien de vitamine B2 ou riboflavine est là bolet?
Une vitamine dans les aliments. Quelle quantité de vitamine A (rétinol ou carotène) est là framboises (fraîches)?
Graisses dans les aliments. Quelle quantité de gras est là sirop?
Fer dans les aliments. Combien y at-il de fer en perdrix?
ALIMENTATION - Glucides. Combien y at-il en glucides ananas (en conserve dans le jus)?