VITAMINE B1 DANS LES ALIMENTS
Qui préparés - les fruits crus ont le plus de vitamine B1?
Vitamine A | Vitamine B1 | Vitamine B2 | Vitamine B6 | Vitamine C | Vitamine E
1. Noisette (sec) contient 0.55 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
2. Noyer (sec) contient 0.40 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
3. Amande (sec) contient 0.25 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
4. Figues (à sec) contient 0.16 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
5. Raisins (sec) contient 0.15 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
6. Groseille à maquereau (frais) contient 0.10 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
7. Dates (frais) contient 0.09 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
8. Dates séchées au sucre contient 0.09 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
9. Orange (frais) contient 0.09 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
10. Ananas (frais) contient 0.08 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
11. Figues (fraîches) contient 0.08 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
12. Prunes (frais) contient 0.08 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
13. Groseilles, rouge et blanc contient 0.06 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
14. Pamplemousse (frais) contient 0.06 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
15. Ananas (en conserve dans le jus) contient 0.05 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
16. Raisins (frais) contient 0.05 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
17. Abricot (frais) contient 0.04 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
18. Pamplemousse (jus de fruits frais) contient 0.04 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
19. Pomme (frais) contient 0.04 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
20. Raisin (jus de fruits frais) contient 0.04 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
21. Coing (frais) contient 0.03 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
22. Fraises (fraîches) contient 0.03 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
23. Framboises (fraîches) contient 0.03 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
24. Vert olive (frais) contient 0.03 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
25. Olives (salées) contient 0.03 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
26. Pêches (fraîches) contient 0.03 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
27. Bleuets (frais) contient 0.02 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
28. Framboises (jus de fruits frais) contient 0.02 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
29. Grenade, grenade sucrée (douce) contient 0.02 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
30. Poires (fraîches) contient 0.02 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) Food 100g
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Céréales et produits céréaliers
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Viande
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Charcuterie
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Venaison
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Volaille
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Oiseaux
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Les poissons marins
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Poissons d`eau douce
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Palourdes, crabes, etc
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Lait
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Lait fermenté, crème, etc
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Fromages fermentés
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œufs de la volaille
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Fruits et produits de fruits
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LES TYPES D`ALIMENTS:
Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre
épicerie:
Rhubarbe (fraîche) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Culotte de boeuf ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Frites saucisses Debrecin ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Germer ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Poivre vert ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Crème sure avec de la graisse de 35% ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
épaule de mouton ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Champignons de Paris (en conserve) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Fraises (fraîches) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
écrevisses (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Poule jaune d`oeuf 100 g ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
épinards (brut) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Oeuf de poule blanc 100 g ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Jarret de veau ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Babeurre ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Framboises (fraîches) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Persil (brut) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Lait condensé de vache, sucré ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Figues (à sec) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Foies de volaille ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
ALIMENTATION - Protéines - NUTRITION. Combien de protéines est là rhubarbe (fraîche)?
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Le phosphore dans les aliments. Combien y at-il en phosphore germer?
Vitamines C dans les aliments. Quelle quantité de vitamine C ou acide ascorbique est là poivre vert?
La vitamine B6 dans les aliments. Quelle quantité de vitamine B6 ou pyridoxine est là crème sure avec de la graisse de 35%?