VITAMINES DANS LES ALIMENTS
Quels poissons d`eau douce ont le plus de vitamines?

Vitamine A | Vitamine B1 | Vitamine B2 | Vitamine B6 | Vitamine C | Vitamine E

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Céréales et produits céréaliers
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Viande
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Charcuterie
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>> VITAMINES DANS LES ALIMENTS Quels sont les produits à base de viande ont le moins de vitamine A?

Venaison
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Volaille
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Oiseaux
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Les poissons marins
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Poissons d`eau douce
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Palourdes, crabes, etc
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Lait
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Lait fermenté, crème, etc
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Fromages fermentés
>> VITAMINES DANS LES ALIMENTS fromages fermentés qui ont le plus de vitamines?
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œufs de la volaille
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Les légumes et les produits d`origine végétale
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>> VITAMINES DANS LES ALIMENTS Quels légumes et des produits de légumes ont le moins de vitamines?

Fruits et produits de fruits
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>> VITAMINES DANS LES ALIMENTS Quels fruits et produits fruitiers ont le moins de vitamines?

Les corps gras
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Les sucres et les dérivés de sucre
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