VITAMINA B1 EN ALIMENTOS Cal preparado - legumes procesados teñen máis vitaminas B1?
1.
Pataca (frito) contén 0.20 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
2.
Pataca (chips) contén 0.18 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
3.
Espinaca (cocido) contén 0.16 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
4.
Chícharos (cocidos, enlatados) contén 0.11 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
5.
Coliflor (cocido) contén 0.10 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
6.
Pataca (cocida nun forno) contén 0.10 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
7.
Pataca (cocida, pelada) contén 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
8.
Pasta de tomate en latas contén 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
9.
Feixón verde (cocida, enlatados) contén 0.07 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
10.
Cenoria (cocida) contén 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
11.
Tomate (cocida, enlatados) contén 0.05 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
12.
Zume de tomate, salgado contén 0.05 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
13.
Apio (cocidos, enlatados) contén 0.04 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
14.
Remolacha (cocido) contén 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
15.
Cenoria (cocidos, enlatados) contén 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
16.
Brócolis (cocido) contén 0.00 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g