FOOD FOR SúLYGYARAPODáS
Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök van a legtöbb kövér?
1. Dió (száraz) tartalmaz 62.20 g zsír Élelmiszer 100g
2. Mogyoró (száraz) tartalmaz 60.50 g zsír Élelmiszer 100g
3. Mandula (száraz) tartalmaz 54.00 g zsír Élelmiszer 100g
4. Földimogyoró (száraz) tartalmaz 40.00 g zsír Élelmiszer 100g
5. Olíva zöld (friss) tartalmaz 20.00 g zsír Élelmiszer 100g
6. Fekete olajbogyó (friss) tartalmaz 15.00 g zsír Élelmiszer 100g
7. Olajbogyó (sós) tartalmaz 12.30 g zsír Élelmiszer 100g
8. Körte (száraz) tartalmaz 1.20 g zsír Élelmiszer 100g
9. Füge (száraz) tartalmaz 1.10 g zsír Élelmiszer 100g
10. Szőlő (száraz) tartalmaz 0.90 g zsír Élelmiszer 100g
11. Szőlő (friss) tartalmaz 0.70 g zsír Élelmiszer 100g
12. Dátum (friss) tartalmaz 0.60 g zsír Élelmiszer 100g
13. Dátumok, szárítjuk cukor tartalmaz 0.60 g zsír Élelmiszer 100g
14. Eper (friss) tartalmaz 0.50 g zsír Élelmiszer 100g
15. Málna (friss) tartalmaz 0.50 g zsír Élelmiszer 100g
16. Barack (szárított) tartalmaz 0.40 g zsír Élelmiszer 100g
17. áfonya (friss) tartalmaz 0.40 g zsír Élelmiszer 100g
18. Ribiszke, piros és fehér tartalmaz 0.40 g zsír Élelmiszer 100g
19. Egres (friss) tartalmaz 0.40 g zsír Élelmiszer 100g
20. Körte (friss) tartalmaz 0.40 g zsír Élelmiszer 100g
21. Alma (friss) tartalmaz 0.40 g zsír Élelmiszer 100g
22. Kompót a különböző gyümölcsök, konzerv tartalmaz 0.30 g zsír Élelmiszer 100g
23. Birs (friss) tartalmaz 0.30 g zsír Élelmiszer 100g
24. Füge (friss) tartalmaz 0.30 g zsír Élelmiszer 100g
25. Sárgabarack (friss) tartalmaz 0.20 g zsír Élelmiszer 100g
26. Ananász (friss) tartalmaz 0.20 g zsír Élelmiszer 100g
27. Narancs (friss) tartalmaz 0.20 g zsír Élelmiszer 100g
28. Grapefruit (friss) tartalmaz 0.20 g zsír Élelmiszer 100g
29. Szilva (friss) tartalmaz 0.20 g zsír Élelmiszer 100g
30. Ananász (konzerv lé) tartalmaz 0.10 g zsír Élelmiszer 100g
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik étel van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Melyik étel a legkevésbé kövér?
Gabonafélék és gabonakészítmények
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé kövér?
Hús
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik hús van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen húst a legkevesebb zsír?
Csemege
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen húsipari termékek a legtöbb zsír?
>> FOOD KARCSúSíTó Milyen húsipari termékek a legkevésbé kövér?
Szarvashús
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik szarvas van a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Melyik szarvas van a legkevesebb zsír?
Baromfi
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik baromfi van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen pouktry a legkevésbé kövér?
Birds
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen madár van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen madár a legkevésbé kövér?
Tengeri hal
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen tengeri hal van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen tengeri hal a legkevésbé kövér?
Édesvízi halak
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen édesvízi hal van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Melyik az édesvízi halak a legkevésbé kövér?
Kagylók, rákok, stb
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen kagylók, rákok, stb a legkevésbé kövér?
Tej
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Melyik tejet a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Melyik tejet a legkevesebb zsír?
Erjesztett tej, tejszín, stb
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legkevesebb zsír?
Fermentált sajtok
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen erjesztett sajt van a legtöbb kövér?
>> FOOD KARCSúSíTó Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé kövér?
Baromfi tojás
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen baromfitojás van a legtöbb kövér?
>> FOOD FOGYáS Milyen poultra tojás a legkevésbé kövér?
Zöldségek és növényi termékek
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé kövér?
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé kövér?
Zsíros anyagok
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkevésbé kövér?
Cukrok és cukorszármazékok
>> FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen cukor és származékai a legtöbb zsír?
>> FOOD FOGYáS Milyen cukor és származékai a legkevésbé kövér?
Lásd még:
ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök van a legtöbb ásványi anyagok?VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök a legtöbb vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legkisebb vas?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök a legkevésbé nátrium?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé vas?
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé B6-vitamin?
FOODS SZéNHIDRáTOKBAN GAZDAG Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb szénhidrát?
FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legtöbb zsír?
FOOD FOGYáS Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé kövér?
ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb nátrium?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Konzerv lazac ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kompót a különböző gyümölcsök, konzerv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szardínia ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Füge (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Gabona kukorica ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
őszibarack (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Cékla (főtt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Málna (friss gyümölcslé) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szójabab, erjesztett magvak ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Növényi olaj (átlag) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Pisztráng ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Földimogyoró (pörkölt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fenékjáró küllő ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hazai kacsa ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Termesztett gomba frissen ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Vadkacsa ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Homár (főtt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tejföl 35%-os zsírtartalmú ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Borjúszelet ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szardínia (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
A vitamin az élelmiszerekben. Mennyi vitamin (retinol vagy karotin) ott van konzerv lazac?
Magnézium élelmiszerekben. Mennyi magnézium ott van kompót a különböző gyümölcsök, konzerv?
FOOD - Fehérje - táplálkozás. Mennyi fehérje van in szardínia?
B2-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B2-vitamin vagy riboflavin ott van füge (száraz)?
Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in gabona kukorica?
E vitaminok élelmiszerekben. Mennyi az E-vitamin, vagy tokoferol ott őszibarack (friss)?