A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK
Milyen ételek a legtöbb fehérjét?
1. Tejföl 35%-os zsírtartalmú tartalmaz 99.00 g Fehérje Élelmiszer 100g
2. Kocsonya tartalmaz 43.00 g Fehérje Élelmiszer 100g
3. Holland sajt tartalmaz 39.00 g Fehérje Élelmiszer 100g
4. Parmezán tartalmaz 38.00 g Fehérje Élelmiszer 100g
5. Szójabab szárított egész magvak tartalmaz 35.00 g Fehérje Élelmiszer 100g
6. árpa kelbimbó tartalmaz 28.60 g Fehérje Élelmiszer 100g
7. Sült kolbász Debrecin tartalmaz 28.00 g Fehérje Élelmiszer 100g
8. Ementaler tartalmaz 27.70 g Fehérje Élelmiszer 100g
9. Tonhal (friss) tartalmaz 27.00 g Fehérje Élelmiszer 100g
10. Napraforgómag tartalmaz 27.00 g Fehérje Élelmiszer 100g
11. Földimogyoró (pörkölt) tartalmaz 26.90 g Fehérje Élelmiszer 100g
12. Szardínia (teljes konzerv vízben) tartalmaz 25.70 g Fehérje Élelmiszer 100g
13. Búzacsíra tartalmaz 25.20 g Fehérje Élelmiszer 100g
14. Marhahús lehet tartalmaz 25.20 g Fehérje Élelmiszer 100g
15. Fogoly madár tartalmaz 25.00 g Fehérje Élelmiszer 100g
16. Főtt szalonna tartalmaz 23.50 g Fehérje Élelmiszer 100g
17. Sült kolbász tartalmaz 23.00 g Fehérje Élelmiszer 100g
18. Tonhalkonzervet tartalmaz 23.00 g Fehérje Élelmiszer 100g
19. Földimogyoró (száraz) tartalmaz 23.00 g Fehérje Élelmiszer 100g
20. Mező nyúl tartalmaz 22.30 g Fehérje Élelmiszer 100g
21. Hering (füstölt) tartalmaz 22.20 g Fehérje Élelmiszer 100g
22. Csirkemáj tartalmaz 22.10 g Fehérje Élelmiszer 100g
23. Erdei nyúl tartalmaz 22.00 g Fehérje Élelmiszer 100g
24. Kacsa zsír nélküli húst tartalmaz 22.00 g Fehérje Élelmiszer 100g
25. Vadkacsa tartalmaz 22.00 g Fehérje Élelmiszer 100g
26. Fácán tartalmaz 22.00 g Fehérje Élelmiszer 100g
27. Lóhús tartalmaz 21.40 g Fehérje Élelmiszer 100g
28. őz tartalmaz 21.40 g Fehérje Élelmiszer 100g
29. Vaddisznó tartalmaz 21.00 g Fehérje Élelmiszer 100g
30. Szardínia (friss) tartalmaz 21.00 g Fehérje Élelmiszer 100g
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen ételek a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik élelmiszer a legkevesebb fehérje?
Gabonafélék és gabonakészítmények
>> MAGAS FEHéRJETARTALMú éLELMISZERT Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé fehérje?
Hús
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik hús van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen húst a legkevesebb fehérje?
Csemege
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen húsipari termékek a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen húsipari termékek a legkevésbé fehérje?
Szarvashús
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik szarvas van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik szarvas van minimális fehérjetartalma?
Baromfi
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik baromfi van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik baromfi van a legkevesebb fehérje?
Birds
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen madár van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen madár a legkevésbé fehérje?
Tengeri hal
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen tengeri hal van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen tengeri hal a legkisebb fehérje?
Édesvízi halak
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen édesvízi hal van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik az édesvízi halak a legkisebb fehérje?
Kagylók, rákok, stb
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb fehérje?
Tej
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik tejet a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik tejet a legkevesebb fehérje?
Erjesztett tej, tejszín, stb
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legkevesebb fehérje?
Fermentált sajtok
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen erjesztett sajt van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé fehérje?
Baromfi tojás
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik baromfi tojás van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen baromfitojás a legkevésbé fehérje?
Zöldségek és növényi termékek
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé fehérje?
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé fehérje?
Zsíros anyagok
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb fehérje?
Cukrok és cukorszármazékok
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen cukrok és cukor-származékok a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen cukor és származékai a legkevésbé fehérje?
Lásd még:
VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers étel a legkevésbé vitamin?FOOD FOGYáS - KALóRIA Melyik élelmiszer a legkevesebb kalóriát?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen elkészített - a feldolgozott élelmiszerek a legkevésbé kalcium?
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik étel a legkevésbé B2-vitamin?
E-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - a feldolgozott élelmiszerek a legkevésbé E-vitamin?
VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - a feldolgozott élelmiszerek a legkevésbé vitaminok?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik élelmiszer a legkevesebb fehérje?
E-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers étel a legkevésbé E-vitamin?
ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen elkészített - feldolgozott élelmiszer a legtöbb vasat?
VITAMIN B1 IN FOOD Milyen felkészületlen - nyers élelmiszer van a legtöbb vitamin B1?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
áfonya (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Spenót (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Búzaliszt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sűrített tehéntej, nem édesített ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Olívaolaj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Bacon (semi zsír) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Napraforgómag ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hazai kacsa ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kétszarvú ördögrája ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Bárány ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hajtás ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Petrezselyem (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mangold ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
áfonya, konzerv párolt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Ribiszke, piros és fehér ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Karaj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szójabab szárított egész magvak ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Főtt szalonna ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Grapefruit (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Brokkoli (főtt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
A vitamin az élelmiszerekben. Mennyi vitamin (retinol vagy karotin) ott van áfonya (friss)?
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van spenót (nyers)?
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in búzaliszt?
Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in sűrített tehéntej, nem édesített?
A vitamin az élelmiszerekben. Mennyi vitamin (retinol vagy karotin) ott van olívaolaj?
Kálium élelmiszerekben. Mennyi kálium ott van bacon (semi zsír)?