VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN
Milyen elkészített - a feldolgozott élelmiszerek a legkevésbé vitaminok?
A-vitamin | B1-vitamin | B2-vitamin | B6-vitamin | C-vitamin | E-vitamin-
1. Kétszersült
2. Aprósütemény
3. Juh váll
4. Sült kolbász
5. Sült kolbász Debrecin
6. Kocsonya
7. Halandzsa
8. Májashurka
9. Szarvas
10. Vaddisznó
11. Vadkacsa
12. Fácán
13. Fogoly madár
14. Aranyfejű
15. Sávos vörös márna
16. Kétszarvú ördögrája
17. Fenékjáró küllő
18. Tokhal
19. Ragadozó ölyv
20. Főtt kagyló
21. Tehén tejpor, teljes édesített
22. Eper kompóttal konzerv
23. Eper (lekvár)
24. Málna lekvár egy doboz
25. Margarin (átlag)
26. Candy (átlagosan)
27. Mázas szemű rizs, főtt
28. Sütemény almával
29. Libamáj
30. Brokkoli (főtt)
>> VITAMINOK FOOD Melyik étel van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Melyik étel a legkevésbé vitamin?
Gabonafélék és gabonakészítmények
>> VITAMINOK FOOD Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé vitaminok?
Hús
>> VITAMINOK FOOD Melyik hús van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen húst a legkevesebb vitamin?
Csemege
>> VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen húsipari termékek a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen hústermékek a legkevésbé vitamin?
Szarvashús
>> VITAMINOK FOOD Melyik szarvas van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Melyik szarvas a legkevésbé vitaminok?
Baromfi
>> VITAMINOK FOOD Melyik baromfi van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Melyik baromfi van a vitaminok?
Birds
>> VITAMINOK FOOD Milyen madár van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen madár a legkevésbé vitaminok?
Tengeri hal
>> VITAMINOK FOOD Milyen tengeri hal van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen tengeri hal a legkisebb vitamin?
Édesvízi halak
>> VITAMINOK FOOD Milyen édesvízi hal van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Melyik az édesvízi halak a legkisebb vitaminok?
Kagylók, rákok, stb
>> VITAMINOK FOOD Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen kagylók, rákok, stb a legkevésbé vitaminok?
Tej
>> VITAMINOK FOOD Melyik tejet a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Melyik tejet a legkevésbé vitamin?
Erjesztett tej, tejszín, stb
>> VITAMINOK FOOD Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé vitaminok?
Fermentált sajtok
>> VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajt van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé vitaminok?
Baromfi tojás
>> VITAMINOK FOOD Milyen baromfitojás van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás a legkevésbé vitaminok?
Zöldségek és növényi termékek
>> VITAMINOK FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé vitaminok?
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
>> VITAMINOK FOOD Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé vitaminok?
Zsíros anyagok
>> VITAMINOK FOOD Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkevésbé vitaminok?
Cukrok és cukorszármazékok
>> VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai a legkevésbé vitaminok?
Lásd még:
ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Melyik étel van a legtöbb nátrium?TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KÁLIUM Melyik étel a legkevésbé kálium?
ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - a feldolgozott élelmiszerek a legtöbb ásványi anyagok?
FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen elkészített - a feldolgozott élelmiszerek a legtöbb zsír?
KALCIUMBAN GAZDAG éTELEK Melyik étel van a legtöbb kalcium?
VITAMIN B1 IN FOOD Milyen ételek a legtöbb B1-vitamin?
VITAMIN B1 ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - a feldolgozott élelmiszerek a legtöbb B1-vitamin?
FOOD FOSZFORBAN GAZDAG Milyen elkészített - a feldolgozott élelmiszerek a legtöbb foszfor?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen felkészületlen - nyers étel a legkevésbé fehérje?
A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen ételek a legtöbb fehérjét?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Szójabab szárított egész magvak ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Egész csirke tojás 100 g ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Rozskenyér ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tonhalkonzervet ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kocsonya ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tyúktojás sárgája 100 g ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Füge (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Burgonya (kemencében sült) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Napraforgómag ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Ragadozó ölyv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mező nyúl ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Eper (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szárnyas ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Paradicsom (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Alma (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Lazac (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Padlizsán (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fehér kenyér ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Ementaler ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Homár (főtt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
A vitamin az élelmiszerekben. Mennyi vitamin (retinol vagy karotin) ott van szójabab szárított egész magvak?
A B6-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B6-vitamin vagy piridoxin ott van egész csirke tojás 100 g?
B1-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B1-vitamin (tiamin, Aneurin), ott van rozskenyér?
Magnézium élelmiszerekben. Mennyi magnézium ott van tonhalkonzervet?
Egészséges élelmiszer - kalória. Hány kalória van in kocsonya?
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van tyúktojás sárgája 100 g?