VITAMINOK FOOD
Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé vitaminok?
A-vitamin | B1-vitamin | B2-vitamin | B6-vitamin | C-vitamin | E-vitamin-
1. Tengeri alga (száraz)
2. Napraforgómag
3. Brokkoli (főtt)
4. Zeller (főtt, konzerv)
5. Szójabab, erjesztett magvak
6. Termesztett gomba (konzerv)
7. Sárgarépa (nyers)
8. Dinnye
9. Tinóru gomba
10. Sárga rókagombával
11. Zeller (nyers)
12. Burgonya (főtt, hámozott)
13. Articsóka (az ehető rész)
14. Cékla (főtt)
15. Spenót (nyers)
16. Mangold
17. Sárgarépa (főtt)
18. Uborka
19. Zöldek
20. Fehérrépa, root (nyers)
21. Burgonya (zseton)
22. Szójabab csíra
23. Termesztett gomba frissen
24. Fokhagyma (izzó)
25. Burgonya (kemencében sült)
26. Bab (száraz)
27. Lencse (száraz)
28. Hagyma (száraz)
29. Borsó (főtt, konzerv)
30. Retek (nyers)
>> VITAMINOK FOOD Melyik étel van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Melyik étel a legkevésbé vitamin?
Gabonafélék és gabonakészítmények
>> VITAMINOK FOOD Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé vitaminok?
Hús
>> VITAMINOK FOOD Melyik hús van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen húst a legkevesebb vitamin?
Csemege
>> VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen húsipari termékek a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen hústermékek a legkevésbé vitamin?
Szarvashús
>> VITAMINOK FOOD Melyik szarvas van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Melyik szarvas a legkevésbé vitaminok?
Baromfi
>> VITAMINOK FOOD Melyik baromfi van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Melyik baromfi van a vitaminok?
Birds
>> VITAMINOK FOOD Milyen madár van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen madár a legkevésbé vitaminok?
Tengeri hal
>> VITAMINOK FOOD Milyen tengeri hal van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen tengeri hal a legkisebb vitamin?
Édesvízi halak
>> VITAMINOK FOOD Milyen édesvízi hal van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Melyik az édesvízi halak a legkisebb vitaminok?
Kagylók, rákok, stb
>> VITAMINOK FOOD Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen kagylók, rákok, stb a legkevésbé vitaminok?
Tej
>> VITAMINOK FOOD Melyik tejet a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Melyik tejet a legkevésbé vitamin?
Erjesztett tej, tejszín, stb
>> VITAMINOK FOOD Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé vitaminok?
Fermentált sajtok
>> VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajt van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé vitaminok?
Baromfi tojás
>> VITAMINOK FOOD Milyen baromfitojás van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás a legkevésbé vitaminok?
Zöldségek és növényi termékek
>> VITAMINOK FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé vitaminok?
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
>> VITAMINOK FOOD Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé vitaminok?
Zsíros anyagok
>> VITAMINOK FOOD Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK FOOD Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkevésbé vitaminok?
Cukrok és cukorszármazékok
>> VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai van a legtöbb vitamin?
>> VITAMINOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai a legkevésbé vitaminok?
Lásd még:
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé nátrium?TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkisebb vas?
ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé ásványok?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé kalcium?
FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb foszfor?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkisebb vas?
VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé vitamin?
FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb kalóriát?
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldségek a legtöbb B2-vitamin?
A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb fehérjét?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Brokkoli (főtt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Liba ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hajtás ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Ementaler ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Ananász (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Marhahús (semi zsír) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Pisztráng ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Búzadara ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sült kolbász ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fehér bab ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tehéntej, író, nyers (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
állati zsiradék (az átlagos értéke marha-, juh-és sertés zsír) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Karaj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Nyers tészta ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Borjúhús polumasno ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mogyoró (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sárgarépa (főtt, konzerv) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Főtt szalonna ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Alma, cukrozott konzerv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csiga ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
A vitamin az élelmiszerekben. Mennyi vitamin (retinol vagy karotin) ott van brokkoli (főtt)?
C vitaminok élelmiszerekben. Mennyi C-vitamin, vagy aszkorbinsav ott van liba?
E vitaminok élelmiszerekben. Mennyi az E-vitamin, vagy tokoferol ott hajtás?
FOOD - Fehérje - táplálkozás. Mennyi fehérje van in ementaler?
Foszfor élelmiszerekben. Mennyi foszfor ott van ananász (friss)?
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van marhahús (semi zsír)?