ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN
Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé ásványok?
Kalcium | Vas | Magnézium | Foszfor | Kálium | Nátrium
1. Napraforgómag
2. Tinóru gomba
3. Dinnye
4. Paprika
5. Burgonya (főtt, hámozott)
6. Burgonya (kemencében sült)
7. Sárgarépa (nyers)
8. Spenót (nyers)
9. Termesztett gomba (konzerv)
10. Fehérrépa, root (nyers)
11. Zeller (főtt, konzerv)
12. Mangold
13. Paradicsom (főtt, konzerv)
14. Paradicsom (nyers)
15. Szójabab csíra
16. Lencse (száraz)
17. Hagyma (száraz)
18. Paradicsomlé, sózott
19. Szójabab, erjesztett magvak
20. Sárgarépa (főtt, konzerv)
21. Saláta
22. Retek (nyers)
23. Padlizsán (nyers)
24. Brokkoli (főtt)
25. Burgonya (sült)
26. Uborka
27. Snidling (nyers)
28. Zöldbab (főtt, konzerv)
29. Cékla (főtt)
30. Káposzta (nyers)
>> ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Milyen ételek a legtöbb ásványi anyagok?
>> ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Melyik étel a legkevésbé ásványok?
Gabonafélék és gabonakészítmények
>> ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb ásványi anyagok?
>> ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé ásványok?
Hús
>> ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Melyik hús van a legtöbb ásványi anyagok?
>> ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen húst a legkevesebb ásványok?
Csemege
>> ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Milyen húsipari termékek a legtöbb ásványi anyagok?
>> ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Milyen húsipari termékek a legkevésbé ásványok?
Szarvashús
>> ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Melyik szarvas van a legtöbb ásványi anyagok?
>> ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Melyik szarvas a legkevésbé ásványok?
Baromfi
>> ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Melyik baromfi van a legtöbb ásványi anyagok?
>> ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Melyik baromfi a legkevésbé ásványok?
Birds
>> ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen madár van a legtöbb ásványi anyagok?
>> ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen madár a legkevésbé ásványok?
Tengeri hal
>> ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen tengeri hal van a legtöbb ásványi anyagok?
>> ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen tengeri hal a legkevésbé ásványok?
Édesvízi halak
>> ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Melyik az édesvízi halak a legtöbb ásványi anyagok?
>> ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Melyik az édesvízi halak a legkisebb ásványok?
Kagylók, rákok, stb
>> ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb ásványi anyagok?
>> ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen kagylók, rákok, stb a legkevésbé ásványok?
Tej
>> ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Melyik tejet a legtöbb ásványi anyagok?
>> ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Melyik tejet a legkevésbé ásványok?
Erjesztett tej, tejszín, stb
>> ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb ásványi anyagok?
>> ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé ásványok?
Fermentált sajtok
>> ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajt van a legtöbb ásványi anyagok?
>> ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé ásványok?
Baromfi tojás
>> ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás van ásványok?
>> ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Milyen poultra tojás a legkevésbé ásványok?
Zöldségek és növényi termékek
>> ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb ásványi anyagok?
>> ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé ásványok?
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
>> ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb ásványi anyagok?
>> ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé az ásványok?
Zsíros anyagok
>> ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb ásványi anyagok?
>> ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkevésbé ásványok?
Cukrok és cukorszármazékok
>> ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai a legtöbb ásványi anyagok?
>> ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai a legkevésbé ásványok?
Lásd még:
FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb kövér?VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen elkészített - feldolgozott zöldségek a legtöbb vitamin és ásványi anyag?
VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb vitamin?
FOODS SZéNHIDRáTOKBAN GAZDAG Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb szénhidrát?
A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb fehérjét?
ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé ásványok?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé kalcium?
FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevesebb kalória?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb C-vitamin?
FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb kalóriát?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Anyatejben ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Alma, cukrozott konzerv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fehér bab ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szójabab, erjesztett magvak ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Vadkacsa ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sült kolbász Debrecin ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Lazac (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tehéntej, író, nyers (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zselé (átlag) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szardínia (teljes konzerv vízben) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fehér kenyér ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szőlő (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tejföl 35%-os zsírtartalmú ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Májashurka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kompót a különböző gyümölcsök, konzerv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fácán ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kukoricacsíra ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Karaj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Karamella ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Liba ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in anyatejben?
A B6-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B6-vitamin vagy piridoxin ott van alma, cukrozott konzerv?
Egészséges élelmiszer - kalória. Hány kalória van in fehér bab?
Kálium élelmiszerekben. Mennyi kálium ott van szójabab, erjesztett magvak?
Foszfor élelmiszerekben. Mennyi foszfor ott van vadkacsa?
C vitaminok élelmiszerekben. Mennyi C-vitamin, vagy aszkorbinsav ott van sült kolbász Debrecin?