C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN
Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb C-vitamin?
A-vitamin | B1-vitamin | B2-vitamin | B6-vitamin | C-vitamin | E-vitamin-
1. Karfiol (főtt) tartalmaz 118.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
2. Spenót (főtt) tartalmaz 50.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
3. Zöldbab (főtt, konzerv) tartalmaz 19.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
4. Paradicsomlé, sózott tartalmaz 16.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
5. Paradicsom (főtt, konzerv) tartalmaz 15.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
6. Borsó (főtt, konzerv) tartalmaz 12.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
7. Burgonya (sült) tartalmaz 11.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
8. Burgonya (zseton) tartalmaz 11.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
9. Cékla (főtt) tartalmaz 10.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
10. Burgonya (kemencében sült) tartalmaz 10.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
11. Burgonya (főtt, hámozott) tartalmaz 10.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
12. Paradicsompüré a konzervdobozba tartalmaz 10.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
13. Sárgarépa (főtt) tartalmaz 8.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
14. Zeller (főtt, konzerv) tartalmaz 4.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
15. Sárgarépa (főtt, konzerv) tartalmaz 3.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
16. Brokkoli (főtt) tartalmaz 1.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik étel van a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik élelmiszer a legkevésbé a C-vitamin?
Gabonafélék és gabonakészítmények
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé a C-vitamin?
Hús
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik hús van a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen húst a legkevesebb a C-vitamin?
Csemege
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen húsipari termékek a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen hústermékek a legkevésbé a C-vitamin?
Szarvashús
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik szarvas van a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik szarvas van a legkevesebb a C-vitamin?
Baromfi
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik baromfi van a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN FOOD Melyik baromfi van a legkevesebb a C-vitamin?
Birds
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen madár van a legnagyobb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen madár van a legkevesebb a C-vitamin?
Tengeri hal
>> C-VITAMIN FOOD Milyen tengeri hal van a legnagyobb C-vitamin?
>> C-VITAMIN FOOD Milyen tengeri hal a legkisebb a C-vitamin?
Édesvízi halak
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen édesvízi hal van a legnagyobb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik az édesvízi halak a legkisebb a C-vitamin?
Kagylók, rákok, stb
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen kagylók, rákok, stb van a legkevesebb a C-vitamin?
Tej
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik tejet a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN FOOD Melyik a legkisebb tej C-vitamin?
Erjesztett tej, tejszín, stb
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legkevesebb a C-vitamin?
Fermentált sajtok
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajt van a legnagyobb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajtok a legkisebb a C-vitamin?
Baromfi tojás
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás van a legnagyobb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás a legkisebb a C-vitamin?
Zöldségek és növényi termékek
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé a C-vitamin?
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé a C-vitamin?
Zsíros anyagok
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb a C-vitamin?
Cukrok és cukorszármazékok
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai a legkevésbé a C-vitamin?
Lásd még:
VITAMINOK FOOD Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé vitaminok?TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé nátrium?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé foszfor?
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb vitamin B6?
VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé vitamin?
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vitamin B6?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL SZÉNHIDRÁTOK Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé szénhidrátok?
VITAMIN B1 IN FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb B1-vitamin?
E-VITAMIN FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé az E-vitamin?
ÉTELEK GAZDAG MAGNÉZIUM Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb magnézium?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Fehér kenyér ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Körte (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szójabab szárított egész magvak ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mandula (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fácán ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Eper (lekvár) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csirkemáj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Dió (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Burgonya (zseton) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Spenót (főtt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Paprika ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zabpehely ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Ragadozó ölyv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Birkafaggyú ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Ponty ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tyúktojás fehér 100 g ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Napraforgómag ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Vaj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Libamáj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sügér ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
E vitaminok élelmiszerekben. Mennyi az E-vitamin, vagy tokoferol ott fehér kenyér?
FOOD - szénhidrátok. Hány szénhidrátok ott van körte (száraz)?
Magnézium élelmiszerekben. Mennyi magnézium ott van szójabab szárított egész magvak?
Kálium élelmiszerekben. Mennyi kálium ott van mandula (száraz)?
B1-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B1-vitamin (tiamin, Aneurin), ott van fácán?
FOOD - Fehérje - táplálkozás. Mennyi fehérje van in eper (lekvár)?