B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN
Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vitamin B6?
A-vitamin | B1-vitamin | B2-vitamin | B6-vitamin | C-vitamin | E-vitamin-
1. Paradicsom (száraz) tartalmaz 1.15 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
2. Szójabab szárított egész magvak tartalmaz 0.57 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
3. Saláta tartalmaz 0.40 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
4. Petrezselyem (nyers) tartalmaz 0.32 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
5. Padlizsán (nyers) tartalmaz 0.30 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
6. Zöldbab, nyers tartalmaz 0.28 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
7. Karfiol (nyers) tartalmaz 0.20 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
8. Spenót (főtt) tartalmaz 0.20 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
9. Kukorica (nyers) tartalmaz 0.20 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
10. Petrezselyem (száraz) tartalmaz 0.20 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
11. Burgonya (nyers) tartalmaz 0.20 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
12. Paradicsomlé, sózott tartalmaz 0.19 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
13. Torma (nyers) tartalmaz 0.18 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
14. Paradicsompüré a konzervdobozba tartalmaz 0.18 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
15. Karfiol (főtt) tartalmaz 0.17 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
16. Zöldbab (főtt, konzerv) tartalmaz 0.16 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
17. Káposzta (nyers) tartalmaz 0.15 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
18. Snidling (nyers) tartalmaz 0.15 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
19. Burgonya (kemencében sült) tartalmaz 0.15 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
20. Paradicsom (nyers) tartalmaz 0.15 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
21. Lencse (száraz) tartalmaz 0.14 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
22. Brokkoli (nyers) tartalmaz 0.13 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
23. Sárgarépa (főtt) tartalmaz 0.12 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
24. Pirospaprika tartalmaz 0.12 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
25. Uborka tartalmaz 0.11 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
26. Hagyma (nyers) tartalmaz 0.11 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
27. Retek (nyers) tartalmaz 0.10 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
28. Hagyma (száraz) tartalmaz 0.10 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
29. Paradicsom (főtt, konzerv) tartalmaz 0.07 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
30. Fehér bab tartalmaz 0.06 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik étel van a legtöbb vitamin B6?
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik étel a legkevésbé B6-vitamin?
Gabonafélék és gabonakészítmények
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vitamin B6?
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé B6-vitamin?
Hús
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik hús van a legtöbb vitamin B6?
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen húst a legkevesebb B6-vitamin?
Csemege
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen húsipari termékek a legtöbb vitamin B6?
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen hústermékek a legkevésbé B6-vitamin?
Szarvashús
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik szarvas van a legtöbb vitamin B6?
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik szarvas a legkevésbé B6-vitamin?
Baromfi
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik baromfi van a legtöbb vitamin B6?
>> B6 VITAMIN IN FOOD Melyik baromfi a legkevésbé B6-vitamin?
Birds
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen madár van a legnagyobb B6-vitamin?
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen madár a legkisebb B6-vitamin?
Tengeri hal
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen tengeri hal van a legnagyobb B6-vitamin?
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen tengeri hal a legkisebb B6-vitamin?
Édesvízi halak
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen édesvízi hal van a legnagyobb B6-vitamin?
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik az édesvízi halak a legkisebb B6-vitamin?
Kagylók, rákok, stb
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb vitamin B6?
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb B6-vitamin?
Tej
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik tejet a legtöbb vitamin B6?
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik tejet a legkevesebb B6-vitamin?
Erjesztett tej, tejszín, stb
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vitamin B6?
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé B6-vitamin?
Fermentált sajtok
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajt van a legnagyobb B6-vitamin?
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajtok a legkisebb B6-vitamin?
Baromfi tojás
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás van a legnagyobb B6-vitamin?
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás a legkisebb B6-vitamin?
Zöldségek és növényi termékek
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vitamin B6?
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé B6-vitamin?
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb vitamin B6?
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé B6-vitamin?
Zsíros anyagok
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vitamin B6?
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb B6-vitamin?
Cukrok és cukorszármazékok
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai a legtöbb vitamin B6?
>> B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai a legkevésbé B6-vitamin?
Lásd még:
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen elkészített - feldolgozott zöldségek a legtöbb vitamin és ásványi anyag?ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb vasat?
FOODS SZéNHIDRáTOKBAN GAZDAG Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb szénhidrát?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL SZÉNHIDRÁTOK Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé szénhidrátok?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KÁLIUM Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé kálium?
FOOD FOGYáS Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé kövér?
ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb ásványi anyagok?
FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb zsír?
FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkisebb kalória?
ÉTELEK GAZDAG MAGNÉZIUM Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb magnézium?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Ananász (konzerv lé) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hering (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kakaó - vaj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szarvas ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Béka csirkecomb ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fehér finomított cukor ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Majonéz (vásárolt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Nyers tészta ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Marhahús (semi zsír) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hazai nyúlhús ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Joghurt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Gránátalma, édes gránátalma (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Olajbogyó (sós) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Lilahagymával ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
őz ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kétszarvú ördögrája ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Foie tojás 100 g ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Cékla (főtt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Snidling (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Candy - torta (átlag) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
C vitaminok élelmiszerekben. Mennyi C-vitamin, vagy aszkorbinsav ott van ananász (konzerv lé)?
Nátrium élelmiszer. Mennyi nátrium van in hering (friss)?
FOOD - szénhidrátok. Hány szénhidrátok ott van kakaó - vaj?
Kálium élelmiszerekben. Mennyi kálium ott van szarvas?
Kálium élelmiszerekben. Mennyi kálium ott van béka csirkecomb?
FOOD - Fehérje - táplálkozás. Mennyi fehérje van in fehér finomított cukor?