Saláta

Saláta tartalmaz 23.00 kalória (saláta - Élelmiszer 100g)

Saláta tartalmaz:

- 4.20 g szénhidrát (saláta - Élelmiszer 100g)

- 0.10 g zsír (saláta - Élelmiszer 100g)

- 1.20 g Fehérje (saláta - Élelmiszer 100g)


>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé kalória?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb fehérjét?
>> FOODS SZéNHIDRáTOKBAN GAZDAG Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb szénhidrát?

ásványok

Saláta tartalmaz:

- 32.00 mg kalcium (saláta - Élelmiszer 100g)

- 1.70 mg vas (saláta - élelmiszer 100g)

- 0.00 mg magnézium (saláta - Élelmiszer 100g)

- 23.00 mg foszfor (saláta - Élelmiszer 100g)

- 120.00 mg kálium (saláta - Élelmiszer 100g)

- 236.00 mg nátrium (saláta - Élelmiszer 100g)


>> ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb ásványi anyagok?

Vitaminok

Saláta tartalmaz:

- 0.15 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (saláta - Élelmiszer 100g)

- 0.04 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (saláta - Food 100g)

- 0.05 mg B2-vitamin vagy riboflavin (saláta - Élelmiszer 100g)

- 0.40 mg B6-vitamin vagy piridoxin (saláta - Élelmiszer 100g)

- 5.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (saláta - élelmiszer 100g)

- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (saláta - Élelmiszer 100g)


>> VITAMINOK FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vitamin?

Lásd még:

VITAMINOK FOOD Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé vitaminok?
VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkisebb A-vitamin?
A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb fehérjét?
ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vasat?
VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé vitamin?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb vitamin és ásványi anyag?
FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb zsír?
ÉTELEK GAZDAG MAGNÉZIUM Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb magnézium?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL SZÉNHIDRÁTOK Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé szénhidrátok?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé vitaminok és ásványi anyagok?