Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in saláta?

saláta tartalmaz 32.00 mg kalcium (saláta - Élelmiszer 100g)

Saláta tartalmaz:

- 23.00 kalória (saláta - Élelmiszer 100g)

- 4.20 g szénhidrát (saláta - Élelmiszer 100g)

- 0.10 g zsír (saláta - Élelmiszer 100g)

- 1.20 g Fehérje (saláta - Élelmiszer 100g)

ásványok

Saláta tartalmaz:

- 32.00 mg kalcium (saláta - Élelmiszer 100g)

- 1.70 mg vas (saláta - élelmiszer 100g)

- 0.00 mg magnézium (saláta - Élelmiszer 100g)

- 23.00 mg foszfor (saláta - Élelmiszer 100g)

- 120.00 mg kálium (saláta - Élelmiszer 100g)

- 236.00 mg nátrium (saláta - Élelmiszer 100g)

Vitaminok

Saláta tartalmaz:

- 0.15 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (saláta - Élelmiszer 100g)

- 0.04 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (saláta - Food 100g)

- 0.05 mg B2-vitamin vagy riboflavin (saláta - Élelmiszer 100g)

- 0.40 mg B6-vitamin vagy piridoxin (saláta - Élelmiszer 100g)

- 5.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (saláta - élelmiszer 100g)

- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (saláta - Élelmiszer 100g)

Lásd még:

VITAMINOK FOOD Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé vitaminok?
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb B2-vitamin?
FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevesebb kalória?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb vitamin és ásványi anyag?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé kalcium?
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb vitamin B6?
FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb kövér?
FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb kalcium?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL SZÉNHIDRÁTOK Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé szénhidrátok?
FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb foszfor?