Zöldbab, nyers

Zöldbab, nyers tartalmaz 331.00 kalória (zöldbab, nyers - Élelmiszer 100g)

Zöldbab, nyers tartalmaz:

- 58.80 g szénhidrát (zöldbab, nyers - Élelmiszer 100g)

- 1.60 g zsír (zöldbab, nyers - Élelmiszer 100g)

- 20.20 g Fehérje (zöldbab, nyers - Élelmiszer 100g)


>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé kalória?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb fehérjét?
>> FOODS SZéNHIDRáTOKBAN GAZDAG Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb szénhidrát?

ásványok

Zöldbab, nyers tartalmaz:

- 122.00 mg kalcium (zöldbab, nyers - Élelmiszer 100g)

- 6.40 mg vas (zöldbab, nyers - élelmiszer 100g)

- 0.00 mg magnézium (zöldbab, nyers - Élelmiszer 100g)

- 415.00 mg foszfor (zöldbab, nyers - Élelmiszer 100g)

- 1160.00 mg kálium (zöldbab, nyers - Élelmiszer 100g)

- 20.00 mg nátrium (zöldbab, nyers - Élelmiszer 100g)


>> ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb ásványi anyagok?

Vitaminok

Zöldbab, nyers tartalmaz:

- 0.20 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (zöldbab, nyers - Élelmiszer 100g)

- 0.58 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (zöldbab, nyers - Food 100g)

- 0.20 mg B2-vitamin vagy riboflavin (zöldbab, nyers - Élelmiszer 100g)

- 0.28 mg B6-vitamin vagy piridoxin (zöldbab, nyers - Élelmiszer 100g)

- 2.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (zöldbab, nyers - élelmiszer 100g)

- 4.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (zöldbab, nyers - Élelmiszer 100g)


>> VITAMINOK FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vitamin?

Lásd még:

C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb C-vitamin?
FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb kalcium?
FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb foszfor?
ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb nátrium?
E-VITAMIN FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé az E-vitamin?
FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb foszfor?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen elkészített - feldolgozott zöldségek a legtöbb vitamin és ásványi anyag?
FOODS SZéNHIDRáTOKBAN GAZDAG Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb szénhidrát?
E-VITAMIN FOOD Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb E-vitamin?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé vitaminok és ásványi anyagok?