B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vitamin B6?
1.
Búzacsíra tartalmaz 3.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
2.
Kukoricacsíra tartalmaz 3.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
3.
Gabona kukorica tartalmaz 0.70 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
4.
Zabpehely hópehely tartalmaz 0.58 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
5.
árpa kenyér tartalmaz 0.22 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
6.
Sütés (kenyér) tartalmaz 0.18 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
7.
Fehér kenyér tartalmaz 0.18 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
8.
Mázas szemű rizs, nyers tartalmaz 0.15 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
9.
Kukoricapehely tartalmaz 0.10 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
10.
árpa kelbimbó tartalmaz 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
11.
Zabpehely tartalmaz 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
12.
Búzaliszt tartalmaz 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
13.
Kukoricaliszt tartalmaz 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
14.
árpa liszt tartalmaz 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
15.
Rizsliszt tartalmaz 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
16.
Rizsszem (nem hámozott) tartalmaz 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
17.
Mázas szemű rizs, főtt tartalmaz 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
18.
Rizspehely tartalmaz 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
19.
Rozskenyér tartalmaz 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
20.
Fekete kenyeret tartalmaz 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
21.
Kétszersült tartalmaz 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
22.
Búzadara tartalmaz 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
23.
Nyers tészta tartalmaz 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
24.
Aprósütemény tartalmaz 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
25.
Candy - torta (átlag) tartalmaz 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g
26.
Sütemény almával tartalmaz 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin Élelmiszer 100g