Karfiol (nyers)
Zöldségek és növényi termékek
Karfiol (nyers) tartalmaz 30.00 kalória (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
Karfiol (nyers) tartalmaz:
- 4.50 g szénhidrát (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.20 g zsír (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 2.40 g Fehérje (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé kalória?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb fehérjét?
>> FOODS SZéNHIDRáTOKBAN GAZDAG Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb szénhidrát?
ásványok
Karfiol (nyers) tartalmaz:- 22.00 mg kalcium (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 1.10 mg vas (karfiol (nyers) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 72.00 mg foszfor (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 350.00 mg kálium (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 20.00 mg nátrium (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
>> ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb ásványi anyagok?
Vitaminok
Karfiol (nyers) tartalmaz:- 0.03 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.13 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (karfiol (nyers) - Food 100g)
- 0.11 mg B2-vitamin vagy riboflavin (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.20 mg B6-vitamin vagy piridoxin (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 72.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (karfiol (nyers) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
>> VITAMINOK FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vitamin?
Lásd még:
FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb kalcium?FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb kalcium?
VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkisebb A-vitamin?
FOODS SZéNHIDRáTOKBAN GAZDAG Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb szénhidrát?
VITAMINOK FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vitamin?
VITAMIN B1 IN FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé B1-vitamin?
FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb kalóriát?
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé B6-vitamin?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé vitaminok és ásványi anyagok?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé vitaminok és ásványi anyagok?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Juh karaj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csiga ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mázas szemű rizs, nyers ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szőlő (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Dzsemek (átlag) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Erdei nyúl ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Körte (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Uborka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Libamáj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Egres (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Petrezselyem (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sütés (kenyér) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Melasz ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kacsa zsír nélküli húst ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zeller (főtt, konzerv) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Narancs (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szardínia ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tejszínhab ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Vaj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Bárány (félig zsír) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
B2-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B2-vitamin vagy riboflavin ott van juh karaj?
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van csiga?
Magnézium élelmiszerekben. Mennyi magnézium ott van mázas szemű rizs, nyers?
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van szőlő (friss)?
E vitaminok élelmiszerekben. Mennyi az E-vitamin, vagy tokoferol ott dzsemek (átlag)?
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in erdei nyúl?