FOOD - Fehérje - táplálkozás. Mennyi fehérje van in karfiol (nyers)?
Karfiol (nyers) tartalmaz:
- 30.00 kalória (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 4.50 g szénhidrát (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.20 g zsír (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 2.40 g Fehérje (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
ásványok
Karfiol (nyers) tartalmaz:- 22.00 mg kalcium (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 1.10 mg vas (karfiol (nyers) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 72.00 mg foszfor (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 350.00 mg kálium (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 20.00 mg nátrium (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Karfiol (nyers) tartalmaz:- 0.03 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.13 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (karfiol (nyers) - Food 100g)
- 0.11 mg B2-vitamin vagy riboflavin (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.20 mg B6-vitamin vagy piridoxin (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 72.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (karfiol (nyers) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (karfiol (nyers) - Élelmiszer 100g)
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb fehérje?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb fehérjét?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen tengeri hal van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen tengeri hal a legkisebb fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legkevesebb fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen madár van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen madár a legkevésbé fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb fehérje?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen húst a legkevesebb fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen húsipari termékek a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen húsipari termékek a legkevésbé fehérje?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb fehérjét?
>> MAGAS FEHéRJETARTALMú éLELMISZERT Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen ételek a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen erjesztett sajt van a legtöbb fehérjét?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen édesvízi hal van a legtöbb fehérjét?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen cukrok és cukor-származékok a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen cukor és származékai a legkevésbé fehérje?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen baromfitojás a legkevésbé fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik tejet a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik tejet a legkevesebb fehérje?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik szarvas van minimális fehérjetartalma?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik szarvas van a legtöbb fehérjét?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik hús van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik élelmiszer a legkevesebb fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik baromfi van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik baromfi van a legkevesebb fehérje?
>> A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Melyik baromfi tojás van a legtöbb fehérjét?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Melyik az édesvízi halak a legkisebb fehérje?
Lásd még:
FOOD FOGYáS Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé kövér?C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkisebb a C-vitamin?
E-VITAMIN FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé az E-vitamin?
VITAMINOK FOOD Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé vitaminok?
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkisebb B6-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé kalcium?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vitamin és ásványi anyag?
VITAMIN B1 IN FOOD Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé B1-vitamin?
VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé vitamin?
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé B2-vitamin?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Szójabab, erjesztett magvak ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tehéntej, író, nyers (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tonhal (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kétszersült ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kancatej ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Burgonya (zseton) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Borsó (főtt, konzerv) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Margarin (átlag) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hering (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Dió (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Egész csirke tojás 100 g ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Főtt kagyló ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
áfonya, konzerv párolt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sós főtt sonka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szarvas ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zselé (átlag) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kecsketej ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Uborka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kecskesajt (átlag) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csirke ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
A vitamin az élelmiszerekben. Mennyi vitamin (retinol vagy karotin) ott van szójabab, erjesztett magvak?
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van tehéntej, író, nyers (friss)?
B1-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B1-vitamin (tiamin, Aneurin), ott van tonhal (friss)?
Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in kétszersült?
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in kancatej?
Nátrium élelmiszer. Mennyi nátrium van in burgonya (zseton)?