FOODS SZéNHIDRáTOKBAN GAZDAG Milyen felkészületlen - nyers gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb szénhidrát?
1.
Rizspehely tartalmaz 87.00 g szénhidrát Élelmiszer 100g
2.
Kukoricapehely tartalmaz 84.60 g szénhidrát Élelmiszer 100g
3.
Mázas szemű rizs, nyers tartalmaz 78.20 g szénhidrát Élelmiszer 100g
4.
Rizsszem (nem hámozott) tartalmaz 77.00 g szénhidrát Élelmiszer 100g
5.
Nyers tészta tartalmaz 76.50 g szénhidrát Élelmiszer 100g
6.
Kukoricaliszt tartalmaz 76.10 g szénhidrát Élelmiszer 100g
7.
árpa liszt tartalmaz 72.30 g szénhidrát Élelmiszer 100g
8.
Rizsliszt tartalmaz 70.00 g szénhidrát Élelmiszer 100g
9.
Búzaliszt tartalmaz 69.40 g szénhidrát Élelmiszer 100g
10.
Gabona kukorica tartalmaz 69.00 g szénhidrát Élelmiszer 100g
11.
Zabpehely tartalmaz 65.00 g szénhidrát Élelmiszer 100g
12.
Zabpehely hópehely tartalmaz 64.40 g szénhidrát Élelmiszer 100g
13.
Búzacsíra tartalmaz 47.70 g szénhidrát Élelmiszer 100g
14.
árpa kelbimbó tartalmaz 46.60 g szénhidrát Élelmiszer 100g
15.
Kukoricacsíra tartalmaz 40.00 g szénhidrát Élelmiszer 100g