տարեկանի հաց

տարեկանի հաց պարունակում է 241.00 կալորիա (տարեկանի հաց - Սննդի 100 գ)

տարեկանի հաց պարունակում է:

- 51.00 g ածխաջրեր (տարեկանի հաց - Սննդի 100 գ)

- 1.00 գ ճարպ (տարեկանի հաց - Սննդի 100 գ)

- 7.00 գ Սպիտակուցներ (տարեկանի հաց - Սննդի 100 գ)


>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> HIGH PROTEIN FOOD Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել ածխաջրեր.

Հանքանյութեր

տարեկանի հաց պարունակում է:

- 24.00 մգ կալցիում (տարեկանի հաց - Սննդի 100 գ)

- 2.00 մգ երկաթ (տարեկանի հաց - սննդի 100 գ)

- 0.00 մգ մագնեզիում (տարեկանի հաց - Սննդի 100 գ)

- 150.00 մգ ֆոսֆոր (տարեկանի հաց - Սննդի 100 գ)

- 150.00 մգ կալիում (տարեկանի հաց - Սննդի 100 գ)

- 0.00 մգ նատրիում (տարեկանի հաց - Սննդի 100 գ)


>> MINERALS Պարենային Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել օգտակար հանածոներ:

վիտամիններ

տարեկանի հաց պարունակում է:

- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (տարեկանի հաց - Սննդի 100 գ)

- 0.20 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (տարեկանի հաց - Սննդի 100 գ)

- 0.20 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (տարեկանի հաց - Սննդի 100 գ)

- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (տարեկանի հաց - Սննդի 100 գ)

- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (տարեկանի հաց - սննդի 100 գ)

- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (տարեկանի հաց - Սննդի 100 գ)


>> Վիտամիններ Պարենային Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել վիտամիններով.

տես նաեւ:

VITAMIN B2 IN FOODS Which անպատրաստ - raw շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն վիտամին B2.
Վիտամիններ Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել Վիտամիններ?
DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն Կալցիում.
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Որ պատրաստի - Վերամշակված շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն ածխաջրեր.
VITAMIN B2 IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն Վիտամին B2.
FOODS հարուստ սպիտակուցային Which անպատրաստ - raw շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել սպիտակուցային.
DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which անպատրաստ - raw շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն երկաթ.
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր Պարենային Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which անպատրաստ - raw շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
Վիտամին C IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն վիտամին C?