FOODS հարուստ սպիտակուցային
Which անպատրաստ - raw շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել սպիտակուցային.
FOODS հարուստ սպիտակուցային Which անպատրաստ - raw շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել սպիտակուցային.
1. գարի ծիլեր պարունակում է 28.60 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
2. ցորենի սերմ պարունակում է 25.20 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
3. վարսակի շիլա snowflake պարունակում է 13.90 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
4. եգիպտացորեն ծիլ պարունակում է 13.00 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
5. հում խմոր պարունակում է 12.80 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
6. Ցորենի ալյուր պարունակում է 12.10 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
7. վարսակի շիլա պարունակում է 12.00 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
8. գարի ալյուր պարունակում է 11.50 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
9. եգիպտացորեն հացահատիկ պարունակում է 9.50 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
10. կոռնֆլեիկս պարունակում է 8.10 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
11. եգիպտացորենի ալյուր պարունակում է 7.80 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
12. բրինձ հացահատիկի (ոչ peeled) պարունակում է 7.80 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
13. Glazed հացահատիկի բրինձ, հում պարունակում է 7.60 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
14. բրինձ ալյուր պարունակում է 7.50 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
15. բրինձ flakes պարունակում է 6.70 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային FOODS Որոնք են առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN որից `պարենամթերք ունի նվազագույն սպիտակուցային.
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
>> HIGH PROTEIN FOOD Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն սպիտակուցային.
միս
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ միս ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ միս ունի նվազագույն սպիտակուցային.
ուտեստների խանութ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային մսեղեն որոնք ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which մսամթերք ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
եղնիկի միս
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which եղնիկի միս ունի նվազագույն սպիտակուցային.
ընտանի թռչուններ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ թռչուն է առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն է նվազագույն սպիտակուցային.
Թռչուններ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ թռչունները ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն է ունենա նվազագույն սպիտակուցային.
Մարինե ձուկ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
քաղցրահամ ձուկ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել Crabs այլն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն սպիտակուցային.
կաթ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ կաթ ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ կաթ ունի նվազագույն սպիտակուցային.
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն սպիտակուցային.
Fermented cheeses
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which fermented cheeses ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which fermented cheeses ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
հավի ձու
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ թռչուն ձու ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն սպիտակուցային.
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
չաղ նյութեր
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
տես նաեւ:
FOODS հարուստ սպիտակուցային Which անպատրաստ - raw շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել սպիտակուցային.Վիտամիններ Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն Վիտամիններ?
DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ պատրաստի - Վերամշակված շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն երկաթ.
DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն սպիտակուցային.
MINERALS Պարենային Which անպատրաստ - raw շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն են օգտակար հանածոների?
FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which անպատրաստ - raw շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել ածխաջրեր.
Վիտամին C IN FOODS Which անպատրաստ - raw շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն վիտամին C?
FOODS հարուստ մագնեզիումի Which անպատրաստ - raw շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել մագնեզիումի?
Վիտամին C IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն գոնե վիտամին C?
FOODS հարուստ մագնեզիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել մագնեզիումի.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
հապալաս, պահածոյացված շոգեխաշած ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սեւ հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Տորթ հետ, խնձոր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օմար մեջ կարող ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի ծիլեր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տանձ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ պղպեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պահածոյացված թունա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սկումբրիա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հավի livers ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Bacon (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կովի կաթի, հազիվ հպվելով սահել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրի պանիր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կրծքի կաթ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կաքավ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տարեկանի հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Candy - տորթ (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Անտառների նապաստակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Zwieback ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա հապալաս, պահածոյացված շոգեխաշած?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա սեւ հաց?
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա Տորթ հետ, խնձոր?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա օմար մեջ կարող?
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա գարի ծիլեր?
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա տանձ (չոր)?