FOODS հարուստ սպիտակուցային
Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել սպիտակուցային.
FOODS հարուստ սպիտակուցային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել սպիտակուցային.
1. արախիս (աղացած) պարունակում է 26.90 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
2. արախիս (չոր) պարունակում է 23.00 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
3. նուշ (չոր) պարունակում է 20.00 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
4. WALNUT (չոր) պարունակում է 15.00 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
5. պնդուկ (չոր) պարունակում է 13.30 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
6. ծիրանը (չոր) պարունակում է 4.60 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
7. թուզ (չոր) պարունակում է 4.10 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
8. խաղող (չոր) պարունակում է 2.60 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
9. ամսաթվերը (թարմ) պարունակում է 2.20 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
10. ժամկետների, Չորացրած եւ շաքար պարունակում է 2.20 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
11. տանձ (չոր) պարունակում է 1.70 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
12. սեւ ձիթապտուղ (թարմ) պարունակում է 1.60 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
13. զեյթուն (աղած) պարունակում է 1.20 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
14. թուզ (թարմ) պարունակում է 1.10 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
15. ազնվամորի (թարմ) պարունակում է 1.10 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
16. Currants, կարմիր եւ սպիտակ պարունակում է 1.10 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
17. Orange (թարմ) պարունակում է 1.00 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
18. փշահաղարջ (թարմ) պարունակում է 0.90 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
19. խաղող (թարմ) պարունակում է 0.90 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
20. ծիրանը (թարմ) պարունակում է 0.80 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
21. ձիթապտուղ կանաչ (թարմ) պարունակում է 0.80 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
22. սալոր (թարմ) պարունակում է 0.80 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
23. ելակ (թարմ) պարունակում է 0.70 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
24. ծիրանի կոմպոտ, պահածոյացված պարունակում է 0.60 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
25. ելակի (ջեմ) պարունակում է 0.60 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
26. ազնվամորու ջեմ կարող է պարունակում է 0.60 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
27. Orange (թարմ հյութ) պարունակում է 0.60 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
28. գրեյպֆրուտ (թարմ) պարունակում է 0.60 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
29. գրեյպֆրուտ, շոգեխաշած կտրատած, պահածոյացված պարունակում է 0.60 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
30. դեղձ (թարմ) պարունակում է 0.60 գ Սպիտակուցներ Սննդի 100 գ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային FOODS Որոնք են առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN որից `պարենամթերք ունի նվազագույն սպիտակուցային.
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
>> HIGH PROTEIN FOOD Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն սպիտակուցային.
միս
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ միս ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ միս ունի նվազագույն սպիտակուցային.
ուտեստների խանութ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային մսեղեն որոնք ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which մսամթերք ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
եղնիկի միս
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which եղնիկի միս ունի նվազագույն սպիտակուցային.
ընտանի թռչուններ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ թռչուն է առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն է նվազագույն սպիտակուցային.
Թռչուններ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ թռչունները ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն է ունենա նվազագույն սպիտակուցային.
Մարինե ձուկ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
քաղցրահամ ձուկ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել Crabs այլն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն սպիտակուցային.
կաթ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ կաթ ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ կաթ ունի նվազագույն սպիտակուցային.
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն սպիտակուցային.
Fermented cheeses
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which fermented cheeses ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which fermented cheeses ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
հավի ձու
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ թռչուն ձու ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն սպիտակուցային.
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
չաղ նյութեր
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
տես նաեւ:
Սնունդ WEIGHT LOSS Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն յուղ.DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն ածխաջրեր.
MINERALS Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առավել օգտակար հանածոներ:
FOODS հարուստ նատրիումի Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել նատրիումի.
Վիտամիններ Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առնվազն Վիտամիններ?
Վիտամիններ Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առավել Վիտամիններ?
MINERALS Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առնվազն Minerals.
FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել ֆոսֆոր.
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առնվազն ածխաջրեր.
VITAMIN A IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն Վիտամին à?
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
եգիպտացորեն (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ճակնդեղ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ձիթապտղի յուղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պրասներ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Մարինե algae (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դաշտը նապաստակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սագ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կաքավ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խոզի լյարդ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սիրոպ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամսաթվերը (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սեւ ձիթապտուղ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
յոգուրտ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սմբուկ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խտացրած կովի կաթի, sweetened ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նուշ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծի կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրինձ հացահատիկի (ոչ peeled) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
աքաղաղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Սպիտակ ցորենի հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա եգիպտացորեն (հում)?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա ճակնդեղ (հում)?
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա ձիթապտղի յուղ?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա պրասներ (հում)?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա Մարինե algae (չոր)?
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա դաշտը նապաստակ?