ծիրանը (չոր)

ծիրանը (չոր) պարունակում է 277.00 կալորիա (ծիրանը (չոր) - Սննդի 100 գ)

ծիրանը (չոր) պարունակում է:

- 63.40 g ածխաջրեր (ծիրանը (չոր) - Սննդի 100 գ)

- 0.40 գ ճարպ (ծիրանը (չոր) - Սննդի 100 գ)

- 4.60 գ Սպիտակուցներ (ծիրանը (չոր) - Սննդի 100 գ)


>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել ածխաջրեր.

Հանքանյութեր

ծիրանը (չոր) պարունակում է:

- 83.00 մգ կալցիում (ծիրանը (չոր) - Սննդի 100 գ)

- 3.50 մգ երկաթ (ծիրանը (չոր) - սննդի 100 գ)

- 0.00 մգ մագնեզիում (ծիրանը (չոր) - Սննդի 100 գ)

- 119.00 մգ ֆոսֆոր (ծիրանը (չոր) - Սննդի 100 գ)

- 1650.00 մգ կալիում (ծիրանը (չոր) - Սննդի 100 գ)

- 18.00 մգ նատրիում (ծիրանը (չոր) - Սննդի 100 գ)


>> MINERALS Պարենային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել օգտակար հանածոներ:

վիտամիններ

ծիրանը (չոր) պարունակում է:

- 2.23 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (ծիրանը (չոր) - Սննդի 100 գ)

- 0.01 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (ծիրանը (չոր) - Սննդի 100 գ)

- 0.16 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (ծիրանը (չոր) - Սննդի 100 գ)

- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (ծիրանը (չոր) - Սննդի 100 գ)

- 10.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (ծիրանը (չոր) - սննդի 100 գ)

- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (ծիրանը (չոր) - Սննդի 100 գ)


>> Վիտամիններ Պարենային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել վիտամիններով.

տես նաեւ:

Վիտամիններ Պարենային Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն Վիտամին?
DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն մագնեզիումի?
Վիտամին Բ 6 FOODS Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առնվազն վիտամին Բ 6.
FOODS հարուստ է կալիումի Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները պետք է կալիումի.
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առնվազն ածխաջրեր.
DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն կալցիումի?
VITAMIN B1 Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն նվազագույն վիտամին B1.
VITAMIN A IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն Վիտամին à?
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր, որոնք պատրաստված են սննդի - Մշակված պտուղները ունեն շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն սպիտակուցային.