FOODS հարուստ ֆոսֆոր
Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել ֆոսֆոր.
կալցիում | երկաթ | մագնեզիում | ֆոսֆոր | կալիում | նատրիում
FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել ֆոսֆոր.
1. նուշ (չոր) պարունակում է 473.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
2. արախիս (չոր) պարունակում է 420.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
3. WALNUT (չոր) պարունակում է 390.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
4. պնդուկ (չոր) պարունակում է 310.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
5. խաղող (չոր) պարունակում է 137.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
6. ծիրանը (չոր) պարունակում է 119.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
7. թուզ (չոր) պարունակում է 116.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
8. Նուռ, քաղցր նուռ (թարմ) պարունակում է 100.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
9. ժամկետների, Չորացրած եւ շաքար պարունակում է 60.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
10. ամսաթվերը (թարմ) պարունակում է 50.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
11. տանձ (չոր) պարունակում է 40.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
12. ազնվամորի (թարմ) պարունակում է 34.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
13. Currants, կարմիր եւ սպիտակ պարունակում է 33.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
14. թուզ (թարմ) պարունակում է 31.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
15. փշահաղարջ (թարմ) պարունակում է 31.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
16. ելակ (թարմ) պարունակում է 27.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
17. Orange (թարմ) պարունակում է 26.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
18. խավարծիլ (թարմ) պարունակում է 25.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
19. ծիրանը (թարմ) պարունակում է 23.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
20. դեղձ (թարմ) պարունակում է 22.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
21. խաղող (թարմ) պարունակում է 21.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
22. սալոր (թարմ) պարունակում է 20.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
23. սերկլիլ (թարմ) պարունակում է 19.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
24. սեւ ձիթապտուղ (թարմ) պարունակում է 18.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
25. գրեյպֆրուտ (թարմ) պարունակում է 18.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
26. զեյթուն (աղած) պարունակում է 17.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
27. տանձ (թարմ) պարունակում է 17.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
28. Orange (թարմ հյութ) պարունակում է 16.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
29. ձիթապտուղ կանաչ (թարմ) պարունակում է 15.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
30. ազնվամորի (թարմ հյութ) պարունակում է 14.00 մգ ֆոսֆոր Սննդի 100 գ
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր որից `պարենամթերք ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն ֆոսֆոր.
միս
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ միս ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ միս ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
ուտեստների խանութ
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր մսեղեն որոնք ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which մսամթերք ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
եղնիկի միս
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն ֆոսֆոր.
ընտանի թռչուններ
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Որ թռչուն է առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն է նվազագույն ֆոսֆոր.
Թռչուններ
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Որ թռչունները ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն է ունենա նվազագույն ֆոսֆոր.
Մարինե ձուկ
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
քաղցրահամ ձուկ
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել ֆոսֆոր Crabs այլն.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն ֆոսֆոր.
կաթ
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ կաթ ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ կաթ ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
Fermented cheeses
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which fermented cheeses ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which fermented cheeses ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
հավի ձու
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Որ թռչուն ձու ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն ֆոսֆոր.
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
չաղ նյութեր
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
տես նաեւ:
FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առավել սպիտակուցային.DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն նատրիումի?
VITAMIN B1 Պարենային Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն վիտամին B1?
VITAMIN A IN FOODS Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել Վիտամին à?
DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն նատրիումի.
FOODS հարուստ մագնեզիումի Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել մագնեզիումի?
VITAMIN A IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն շատ վիտամին A?
FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել ֆոսֆոր.
MINERALS Պարենային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն են օգտակար հանածոների.
FOODS հարուստ IRON Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել երկաթ.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
Zwieback ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրինձ flakes ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սերկլիլ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Հորթի SHANK ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարագ, unsalted (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կոմպոտ տարբեր մրգերի, պահածոների ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարմիր սոխ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պնդուկ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ելակ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Currants, կարմիր եւ սպիտակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եփած աքցան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխարի կաթ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ազնվամորու ջեմ կարող է ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խավարծիլ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տավարի միս յուղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նեխուր (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նեխուր (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թառափ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սոխ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա zwieback?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա բրինձ flakes?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա սերկլիլ (թարմ)?
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա Հորթի SHANK?
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա կարագ, unsalted (թարմ)?
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա կոմպոտ տարբեր մրգերի, պահածոների?