Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա գազար (հում)?
գազար (հում) պարունակում է 8.50 g ածխաջրեր (գազար (հում) - Սննդի 100 գ)
գազար (հում) պարունակում է:
- 42.00 կալորիա (գազար (հում) - Սննդի 100 գ)
- 8.50 g ածխաջրեր (գազար (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.15 գ ճարպ (գազար (հում) - Սննդի 100 գ)
- 1.50 գ Սպիտակուցներ (գազար (հում) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
գազար (հում) պարունակում է:- 23.00 մգ կալցիում (գազար (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.80 մգ երկաթ (գազար (հում) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (գազար (հում) - Սննդի 100 գ)
- 31.00 մգ ֆոսֆոր (գազար (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ կալիում (գազար (հում) - Սննդի 100 գ)
- 48.00 մգ նատրիում (գազար (հում) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
գազար (հում) պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (գազար (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.02 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (գազար (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.05 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (գազար (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (գազար (հում) - Սննդի 100 գ)
- 6.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (գազար (հում) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (գազար (հում) - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին որից `պարենամթերք ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS որից `պարենամթերք ունի ամենաշատ carbs.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Որ միս ունի շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ միս ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Որ Մարինե ձուկ է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Որ Մարինե ձկներ են շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ թռչուն ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ թռչուն ձու ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Որ թռչուն ձու ունեն առավել ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Որ թռչուն է ունենալ առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ թռչուն է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Որ թռչուն է շատ ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր մսեղեն որոնք ունեն շատ ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which քաղցրահամ ձուկ ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which մսամթերք ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which կաթ ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which կաթ - ն ունի շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which եղնիկի միս ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Which եղնիկի միս ունի առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունեն առավել ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which fermented cheeses ունեն շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which fermented cheeses ունեն առնվազն ածխաջրեր.
տես նաեւ:
FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել ածխաջրեր.DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն ածխաջրեր.
VITAMIN B1 Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առավել վիտամիններ B1.
Սնունդ Քաշը GAIN Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել Fat?
Սնունդ WEIGHT LOSS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն Fat?
FOODS հարուստ սպիտակուցային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել սպիտակուցային.
VITAMIN A IN FOODS Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն նվազագույն Վիտամին à?
DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն նատրիումի.
DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն նվազագույն կալիումի.
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր Պարենային Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
գառան միս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սպանախ (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դոնդող (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պարուրակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մարգարին (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
արու բադ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Հորթի կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թունա (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սաղմոն (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կաղամբ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Turnips, արմատ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ժամկետների, Չորացրած եւ շաքար ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թուզ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծածան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գրեյպֆրուտ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պրասներ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծի պանիր (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Apple (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Թուրքիան ձու 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա գառան միս?
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա սպանախ (եփած)?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա դոնդող (միջին)?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա պարուրակ?
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա մարգարին (միջին)?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա արու բադ?