Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա դոնդող (միջին)?
դոնդող (միջին) պարունակում է 65.00 g ածխաջրեր (դոնդող (միջին) - Սննդի 100 գ)
դոնդող (միջին) պարունակում է:
- 261.00 կալորիա (դոնդող (միջին) - Սննդի 100 գ)
- 65.00 g ածխաջրեր (դոնդող (միջին) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 գ ճարպ (դոնդող (միջին) - Սննդի 100 գ)
- 0.20 գ Սպիտակուցներ (դոնդող (միջին) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
դոնդող (միջին) պարունակում է:- 10.00 մգ կալցիում (դոնդող (միջին) - Սննդի 100 գ)
- 0.20 մգ երկաթ (դոնդող (միջին) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (դոնդող (միջին) - Սննդի 100 գ)
- 10.00 մգ ֆոսֆոր (դոնդող (միջին) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ կալիում (դոնդող (միջին) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ նատրիում (դոնդող (միջին) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
դոնդող (միջին) պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (դոնդող (միջին) - Սննդի 100 գ)
- 0.20 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (դոնդող (միջին) - Սննդի 100 գ)
- 0.02 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (դոնդող (միջին) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (դոնդող (միջին) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (դոնդող (միջին) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (դոնդող (միջին) - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին որից `պարենամթերք ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS որից `պարենամթերք ունի ամենաշատ carbs.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Որ միս ունի շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ միս ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Որ Մարինե ձուկ է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Որ Մարինե ձկներ են շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ թռչուն ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ թռչուն ձու ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Որ թռչուն ձու ունեն առավել ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Որ թռչուն է ունենալ առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ թռչուն է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Որ թռչուն է շատ ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր մսեղեն որոնք ունեն շատ ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which քաղցրահամ ձուկ ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which մսամթերք ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which կաթ ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which կաթ - ն ունի շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which եղնիկի միս ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Which եղնիկի միս ունի առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունեն առավել ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which fermented cheeses ունեն շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which fermented cheeses ունեն առնվազն ածխաջրեր.
տես նաեւ:
FOODS հարուստ նատրիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել նատրիումի.VITAMIN B1 IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն վիտամին B1.
Վիտամիններ Է FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել վիտամիններով.
Վիտամին Բ 6 FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն վիտամին Բ 6.
Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ պատրաստի - Վերամշակված SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առնվազն կալորիաներ.
FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել ֆոսֆոր.
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առնվազն ածխաջրեր.
VITAMIN B1 IN FOODS Which անպատրաստ - raw SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն շատ վիտամին B1.
FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ պատրաստի - Վերամշակված SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել ֆոսֆոր.
FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which Պատրաստի - Վերամշակված SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել ածխաջրեր.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
խավարծիլ ջեմ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ լոբի, հում ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
արքայախնձոր (Պահածոյացված հյութի մեջ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամբողջ հավի ձու, 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ementaler ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Orange (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Հորթի polumasno ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Crayfish կարող է ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարմիր սոխ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Boloney ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
աճեցված սունկ, թարմ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եգիպտացորենի ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դեղձ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նեխուր (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Tomatoe (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծովատառեխ (մարինացվ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սկումբրիա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ցորենի ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Orange (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա խավարծիլ ջեմ?
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա կանաչ լոբի, հում?
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա արքայախնձոր (Պահածոյացված հյութի մեջ)?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա ամբողջ հավի ձու, 100 գ?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա գարի ալյուր?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա ementaler?