Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա գառան միս (կիսափակ յուղ)?
գառան միս (կիսափակ յուղ) պարունակում է 18.70 գ ճարպ (գառան միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
գառան միս (կիսափակ յուղ) պարունակում է:
- 237.00 կալորիա (գառան միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 g ածխաջրեր (գառան միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 18.70 գ ճարպ (գառան միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 17.00 գ Սպիտակուցներ (գառան միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
գառան միս (կիսափակ յուղ) պարունակում է:- 10.00 մգ կալցիում (գառան միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 2.50 մգ երկաթ (գառան միս (կիսափակ յուղ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (գառան միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 170.00 մգ ֆոսֆոր (գառան միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 300.00 մգ կալիում (գառան միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 80.00 մգ նատրիում (գառան միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
գառան միս (կիսափակ յուղ) պարունակում է:- 0.03 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (գառան միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 0.20 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (գառան միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 0.21 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (գառան միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 0.30 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (գառան միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 1.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (գառան միս (կիսափակ յուղ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (գառան միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
>> Սնունդ Քաշը GAIN որից `պարենամթերք ունի շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ միս ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ կաթ ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Որ թռչուն ձու ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ թռչուն է ունենա նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Որ թռչուն է առավել Fat?
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ եղնիկի միս ունի նվազագույն GREASE.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ pouktry ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN մսամթերք, որոնք ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ SLIMMING մսամթերք, որը անհրաժեշտ նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ քաշը ձեռք բերել, որով ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ քաշը ձեռք բերել, որոնք կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN եղնիկի միս, որը ունի մեծ ճարպ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which քաղցրահամ ձկան անհրաժեշտ նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which միս ունի շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which կաթ ունի շատ ճարպ:
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which Թռչուններ ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ հարուստ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which fermented cheeses ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ SLIMMING Which fermented cheeses ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS poultra ձու ունեն, ինչը նվազագույն յուղ.
տես նաեւ:
DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ միս ունի նվազագույն նատրիումի.VITAMIN A Պարենային որոնց միս ունի ամենամեծ Վիտամին à?
FOODS հարուստ նատրիումի Որ միս ունի ամենամեծ նատրիումի.
FOODS հարուստ է կալցիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված միս ունի ամենամեծ Կալցիում.
DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ միս ունի նվազագույն սպիտակուցային.
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր, որոնք պատրաստվել Է FOODS - Վերամշակված միս վիտամիններ եւ հանքային նյութեր ամենաքիչ?
FOODS հարուստ է կալցիումի Որ միս ունի ամենամեծ Կալցիում.
VITAMIN A Պարենային որոնց միս ունի նվազագույն Վիտամին à?
VITAMIN B1 Պարենային որոնց միս ունի նվազագույն վիտամին B1.
Սնունդ Քաշը GAIN Which անպատրաստ - raw միս ունի շատ ճարպ:
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
բուլկի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սագ լյարդ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ementaler ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մարգարին (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամբողջ հավի ձու, 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Tomatoe (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տանձ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ժամկետների, Չորացրած եւ շաքար ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գրեյպֆրուտ, շոգեխաշած կտրատած, պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Candy (միջինը) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հավի ձու ձվի դեղնուց, 100 գ - ի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խոզի լյարդ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ներքին նապաստակ միս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գազար (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ելակ կոմպոտ Պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ցորենի ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Potatoe (թխում են ջեռոցում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Frog թմբկափայտ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
քաղցր կարտոֆիլ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա բուլկի?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա սագ լյարդ?
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա ementaler?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա մարգարին (միջին)?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա ամբողջ հավի ձու, 100 գ?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա tomatoe (չոր)?