Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա փասիան?
փասիան պարունակում է 108.00 կալորիա (փասիան - Սննդի 100 գ)
փասիան պարունակում է:
- 108.00 կալորիա (փասիան - Սննդի 100 գ)
- 0.50 g ածխաջրեր (փասիան - Սննդի 100 գ)
- 2.00 գ ճարպ (փասիան - Սննդի 100 գ)
- 22.00 գ Սպիտակուցներ (փասիան - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
փասիան պարունակում է:- 0.00 մգ կալցիում (փասիան - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ երկաթ (փասիան - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (փասիան - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ ֆոսֆոր (փասիան - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ կալիում (փասիան - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ նատրիում (փասիան - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
փասիան պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (փասիան - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (փասիան - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (փասիան - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (փասիան - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (փասիան - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (փասիան - Սննդի 100 գ)
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա որից `պարենամթերք ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ միս ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ միս է շատ կալորիա.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ Մարինե ձուկ պետք է առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ Մարինե ձկներ են շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ կաթ ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ կաթ - ն ունի շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ թռչունները ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ թռչուն ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ թռչուն ձու ունեն շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ թռչուն ձու ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ թռչուն է ունենալ առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ թռչուն է շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ եղնիկի միս ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ եղնիկի միս է շատ կալորիա.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ FOODS ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ fermented cheeses ունեն շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ fermented cheeses ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա մսամթերք, որոնք ունեն շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա մսամթերք, որոնք ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ - WEIGHT LOSS կալորիա, որը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Which քաղցրահամ ձկներ են շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Which քաղցրահամ ձկան անհրաժեշտ է առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առնվազն կալորիաներ.
տես նաեւ:
Վիտամին E IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված Թռչուններ ունեն շատ վիտամին E?Սնունդ Քաշը GAIN Which անպատրաստ - raw Թռչուններ ունեն շատ ճարպ:
DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which անպատրաստ - raw Թռչուններ ունեն նվազագույն կալցիումի?
Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ թռչուն է ունենալ առավել կալորիաներ.
FOODS հարուստ է կալիումի Which անպատրաստ - raw Թռչուններ ունեն առավել Կալիումի?
Վիտամիններ եւ հանքային Է FOODS Which անպատրաստ - raw Թռչուններ ունեն առնվազն վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
Սնունդ Քաշը GAIN Որ պատրաստի - Վերամշակված Թռչուններ ունեն շատ ճարպ:
DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which անպատրաստ - raw Թռչուններ ունեն նվազագույն Protein?
VITAMIN B2 Պարենային Որ թռչունները ունեն շատ վիտամին B2.
Վիտամիններ Է FOODS Which նախապատրաստած - Վերամշակված թռչունները ունեն շատ վիտամիններ.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
աճեցված սունկ (պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կենդանական ճարպը (միջին արժեքը տավարի միս, ոչխարների եւ pig յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թուզ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պրասներ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սպիտակ լոբի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սպանախ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի ծիլեր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խմորի (breads) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պահածոյացված սաղմոն ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծածան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ձիթապտուղ կանաչ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սարդինաձուկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եփած աքցան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
շոկոլադ mixing ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սոխ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պնդուկ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վայրի boar ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խոզի գոտկատեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխար ուսի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա աճեցված սունկ (պահածոյացված)?
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա կենդանական ճարպը (միջին արժեքը տավարի միս, ոչխարների եւ pig յուղ)?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա թուզ (չոր)?
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա պրասներ (հում)?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա սպիտակ լոբի?
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա սպանախ (հում)?