VITAMIN B1 IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված Թռչնամիս ունի շատ վիտամին B1.
1.
հավի livers պարունակում է 0.40 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
2.
Duck առանց միս յուղ պարունակում է 0.30 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
3.
հնդկահավ պարունակում է 0.30 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
4.
սագ պարունակում է 0.13 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
5.
Ներքին Duck պարունակում է 0.10 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
6.
հավ պարունակում է 0.10 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
7.
աքաղաղ պարունակում է 0.08 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ
8.
սագ լյարդ պարունակում է 0.02 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) Սննդի 100 գ