Besi dalam makanan. Berapa banyak zat besi yang ada di telur ayam utuh 48 g?
Telur ayam utuh 48 g mengandung:
- 76.00 kalori (telur ayam utuh 48 g - Makanan 100g)
- 0.30 karbohidrat g (telur ayam utuh 48 g - Makanan 100g)
- 5.50 g lemak (telur ayam utuh 48 g - Makanan 100g)
- 6.20 g Protein (telur ayam utuh 48 g - Makanan 100g)
Bahan galian
Telur ayam utuh 48 g mengandung:- 30.00 mg kalsium (telur ayam utuh 48 g - Makanan 100g)
- 1.40 mg besi (telur ayam utuh 48 g - makanan 100g)
- 0.00 mg magnesium (telur ayam utuh 48 g - Makanan 100g)
- 105.00 mg fosfor (telur ayam utuh 48 g - Makanan 100g)
- 69.00 mg potasium (telur ayam utuh 48 g - Makanan 100g)
- 66.00 mg natrium (telur ayam utuh 48 g - Makanan 100g)
Vitamin
Telur ayam utuh 48 g mengandung:- 0.17 mg vitamin A (retinol atau karoten) (telur ayam utuh 48 g - Makanan 100g)
- 0.06 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (telur ayam utuh 48 g - Makanan 100g)
- 0.17 mg vitamin B2 atau riboflavin (telur ayam utuh 48 g - Makanan 100g)
- 0.13 mg vitamin B6 atau piridoksin (telur ayam utuh 48 g - Makanan 100g)
- 0.00 mg vitamin C atau asam askorbat (telur ayam utuh 48 g - makanan 100g)
- 1.00 mg vitamin E atau tokoferol (telur ayam utuh 48 g - Makanan 100g)
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang unggas memiliki besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang unggas memiliki besi sedikit?
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang telur unggas memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang telur unggas memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang susu memiliki besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang susu memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang sereal dan produk sereal memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang sereal dan produk sereal memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang sayuran dan produk sayuran memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang sayuran dan produk sayuran memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang produk daging memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang produk daging memiliki besi sedikit?
>> DIET TANPA BESI Yang memiliki daging besi sedikit?
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang makanan memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang makanan memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang lemak dan zat lemak memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang lemak dan zat lemak memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang kerang, kepiting dll memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang kerang, kepiting dll memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang ikan laut memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang ikan laut memiliki sedikit zat besi?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang ikan air tawar memiliki zat besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang ikan air tawar memiliki besi sedikit?
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang gula gula dan turunannya memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang gula gula dan turunannya memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang fermentasi susu, krim dll memiliki besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang fermentasi susu, krim dll memiliki besi sedikit?
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang daging rusa memiliki besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang daging rusa memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang daging memiliki zat besi yang paling?
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang burung memiliki besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang burung memiliki besi sedikit?
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang buah-buahan dan produk buah-buahan memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang buah-buahan dan produk buah-buahan memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI keju Yang fermentasi memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI keju Yang fermentasi memiliki besi sedikit?
Lihat juga:
VITAMIN B6 DALAM MAKANAN Yang telur unggas memiliki vitamin yang paling B6?MINERAL DALAM MAKANAN Yang poultra telur memiliki mineral paling?
MINERAL DALAM MAKANAN Yang telur unggas memiliki mineral?
DIET TANPA KALSIUM Yang telur unggas memiliki kalsium setidaknya?
KAYA DI BESI MAKANAN Yang telur unggas memiliki zat besi yang paling?
VITAMIN C DALAM MAKANAN Yang telur unggas memiliki C yang paling vitamin?
VITAMIN DALAM MAKANAN Yang telur unggas memiliki vitamin paling?
DIET TANPA POTASSIUM Yang telur unggas memiliki kalium setidaknya?
MAKANAN UNTUK KEHILANGAN BERAT - KALORI Yang telur unggas memiliki kalori paling?
VITAMIN C DALAM MAKANAN Yang telur unggas memiliki vitamin C paling tidak?
JENIS MAKANAN:
Sereal dan produk sereal
daging
makanan jadi
daging rusa
daging unggas
burung
ikan laut
ikan air tawar
Kerang, kepiting, dll
susu
Fermentasi susu, krim, dll
fermentasi keju
unggas telur
Sayuran dan produk nabati
Buah-buahan dan produk buah-buahan
lemak zat
Gula dan turunannya gula
Bahan makanan:
Susu sapi, buttermilk, mentah (segar) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Telur ayam bubuk ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Kalkun ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (mentah) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Tombak ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Kaleng tuna ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Unggas ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Kacang polong (dimasak, kaleng) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Sarden (segar) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Mentega ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Kaleng kepiting ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Bit (baku) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Susu kambing ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
ASI ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Biji jagung ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Minyak sayur (rata-rata) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Kolak aprikot, kalengan ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Seledri (mentah) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Kismis, merah dan putih ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Gooseberry (segar) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Natrium dalam makanan. Berapa banyak natrium yang ada di susu sapi, buttermilk, mentah (segar)?
Natrium dalam makanan. Berapa banyak natrium yang ada di telur ayam bubuk?
Magnesium dalam makanan. Berapa banyak magnesium yang ada di kalkun?
Vitamin B1 dalam makanan. Berapa banyak vitamin B1 (thiamin, Aneurin) yang ada di tomatoe (mentah)?
vitamin B2 dalam makanan. Berapa banyak vitamin B2 atau riboflavin ada di tombak?
Besi dalam makanan. Berapa banyak zat besi yang ada di kaleng tuna?