sarden (seluruh kalengan dalam air) mengandung 386.00 mg kalsium (sarden (seluruh kalengan dalam air) - Makanan 100g)
Sarden (seluruh kalengan dalam air) mengandung:
- 207.00
kalori (sarden (seluruh kalengan dalam air) - Makanan 100g)
- 1.20
karbohidrat g (sarden (seluruh kalengan dalam air) - Makanan 100g)
- 11.00
g lemak (sarden (seluruh kalengan dalam air) - Makanan 100g)
- 25.70
g Protein (sarden (seluruh kalengan dalam air) - Makanan 100g)
Bahan galian
Sarden (seluruh kalengan dalam air) mengandung:
- 386.00
mg kalsium (sarden (seluruh kalengan dalam air) - Makanan 100g)
- 2.70
mg besi (sarden (seluruh kalengan dalam air) - makanan 100g)
- 0.00
mg magnesium (sarden (seluruh kalengan dalam air) - Makanan 100g)
- 586.00
mg fosfor (sarden (seluruh kalengan dalam air) - Makanan 100g)
- 397.00
mg potasium (sarden (seluruh kalengan dalam air) - Makanan 100g)
- 505.00
mg natrium (sarden (seluruh kalengan dalam air) - Makanan 100g)
Vitamin
Sarden (seluruh kalengan dalam air) mengandung:
- 0.08
mg vitamin A (retinol atau karoten) (sarden (seluruh kalengan dalam air) - Makanan 100g)
- 0.02
mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (sarden (seluruh kalengan dalam air) - Makanan 100g)
- 0.17
mg vitamin B2 atau riboflavin (sarden (seluruh kalengan dalam air) - Makanan 100g)
- 0.28
mg vitamin B6 atau piridoksin (sarden (seluruh kalengan dalam air) - Makanan 100g)
- 0.00
mg vitamin C atau asam askorbat (sarden (seluruh kalengan dalam air) - makanan 100g)
- 0.00
mg vitamin E atau tokoferol (sarden (seluruh kalengan dalam air) - Makanan 100g)