Vitamina A negli alimenti. Quanta vitamina A (retinolo o carotene) è lì a mais (grezzo)?
Mais (grezzo) contiene:
- 21.00 calorie (mais (grezzo) - Food 100g)
- 2.60 g carboidrati (mais (grezzo) - Food 100g)
- 0.30 g di grasso (mais (grezzo) - Food 100g)
- 1.80 g Proteine (mais (grezzo) - Food 100g)
Minerali
Mais (grezzo) contiene:- 30.00 mg di calcio (mais (grezzo) - Food 100g)
- 0.00 mg di ferro (mais (grezzo) - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (mais (grezzo) - Food 100g)
- 49.00 mg di fosforo (mais (grezzo) - Food 100g)
- 421.00 mg di potassio (mais (grezzo) - Food 100g)
- 4.00 mg di sodio (mais (grezzo) - Food 100g)
Vitamine
Mais (grezzo) contiene:- 2.00 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (mais (grezzo) - Food 100g)
- 0.06 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (mais (grezzo) - Food 100g)
- 0.08 mg di vitamina B2 o riboflavina (mais (grezzo) - Alimentari 100g)
- 0.20 mg di vitamina B6 o piridossina (mais (grezzo) - Alimentari 100g)
- 18.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (mais (grezzo) - cibo 100g)
- 0.00 mg di vitamina E o tocoferolo (mais (grezzo) - Alimentari 100g)
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TIPI DI ALIMENTI:
Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati dello zucchero
Generi alimentari:
Panna montata ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Ananas (in scatola in succo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Latte di pecora ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Aringhe (affumicato) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pomodoro (crudo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Cavolfiore (crudo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Fagioli bianchi ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Patate (cotto in forno) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Carpa ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Mirtilli (freschi) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pollo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Noce (a secco) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Cipolle rosse ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Olive nere (freschi) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Tonno (fresco) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pollo uova in polvere ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Riso a grani (non pelati) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Tonno in scatola ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Sardine in scatola (tutto in acqua) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Succo di pompelmo in lattine ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
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