Magnesio negli alimenti. Quanto c`è di magnesio uva spina (fresca)?
Uva spina (fresca) contiene:
- 33.00 calorie (uva spina (fresca) - Food 100g)
- 6.40 g carboidrati (uva spina (fresca) - Food 100g)
- 0.40 g di grasso (uva spina (fresca) - Food 100g)
- 0.90 g Proteine (uva spina (fresca) - Food 100g)
Minerali
Uva spina (fresca) contiene:- 32.00 mg di calcio (uva spina (fresca) - Food 100g)
- 0.50 mg di ferro (uva spina (fresca) - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (uva spina (fresca) - Food 100g)
- 31.00 mg di fosforo (uva spina (fresca) - Food 100g)
- 200.00 mg di potassio (uva spina (fresca) - Food 100g)
- 2.00 mg di sodio (uva spina (fresca) - Food 100g)
Vitamine
Uva spina (fresca) contiene:- 0.09 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (uva spina (fresca) - Food 100g)
- 0.10 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (uva spina (fresca) - Food 100g)
- 0.03 mg di vitamina B2 o riboflavina (uva spina (fresca) - Alimentari 100g)
- 0.02 mg di vitamina B6 o piridossina (uva spina (fresca) - Alimentari 100g)
- 28.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (uva spina (fresca) - cibo 100g)
- 0.00 mg di vitamina E o tocoferolo (uva spina (fresca) - Alimentari 100g)
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carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
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