FOOD - Proteine - NUTRIZIONE. Quante proteine c`è in merluzzo (freschi)?
Merluzzo (freschi) contiene:
- 69.00 calorie (merluzzo (freschi) - Food 100g)
- 0.00 g carboidrati (merluzzo (freschi) - Food 100g)
- 0.40 g di grasso (merluzzo (freschi) - Food 100g)
- 16.30 g Proteine (merluzzo (freschi) - Food 100g)
Minerali
Merluzzo (freschi) contiene:- 11.00 mg di calcio (merluzzo (freschi) - Food 100g)
- 0.50 mg di ferro (merluzzo (freschi) - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (merluzzo (freschi) - Food 100g)
- 189.00 mg di fosforo (merluzzo (freschi) - Food 100g)
- 339.00 mg di potassio (merluzzo (freschi) - Food 100g)
- 86.00 mg di sodio (merluzzo (freschi) - Food 100g)
Vitamine
Merluzzo (freschi) contiene:- 0.00 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (merluzzo (freschi) - Food 100g)
- 0.06 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (merluzzo (freschi) - Food 100g)
- 0.09 mg di vitamina B2 o riboflavina (merluzzo (freschi) - Alimentari 100g)
- 0.20 mg di vitamina B6 o piridossina (merluzzo (freschi) - Alimentari 100g)
- 2.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (merluzzo (freschi) - cibo 100g)
- 0.00 mg di vitamina E o tocoferolo (merluzzo (freschi) - Alimentari 100g)
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carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati dello zucchero
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