음식에 칼슘. 거기에 얼마나 많은 칼슘이 푸성귀?
푸성귀 이 포함되어:
- 35.00 칼로리 (푸성귀 - 음식 100g)
- 3.90 g의 탄수화물이 (푸성귀 - 음식 100g)
- 0.20 g 지방 (푸성귀 - 음식 100g)
- 1.10 g의 단백질 (푸성귀 - 음식 100g)
탄산수
푸성귀 이 포함되어:- 36.00 MG 칼슘 (푸성귀 - 음식 100g)
- 0.50 MG 철 (푸성귀 - 식품 100g)
- 0.00 MG 마그네슘 (푸성귀 - 음식 100g)
- 18.00 MG의 인 (푸성귀 - 음식 100g)
- 140.00 MG의 칼륨 (푸성귀 - 음식 100g)
- 650.00 MG 나트륨 (푸성귀 - 음식 100g)
비타민
푸성귀 이 포함되어:- 0.01 MG 비타민 A (레티놀이나 카로틴) (푸성귀 - 식품 100g)
- 0.03 MG 비타민 B1 (티아민, Aneurin) (푸성귀 - 100g 식품)
- 0.06 MG 비타민 B2 또는 리보플라빈 (푸성귀 - 음식 100g)
- 0.00 MG 비타민 B6 또는 피리독신 (푸성귀 - 음식 100g)
- 16.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG (푸성귀 - 식품 100g)
- 0.00 MG 비타민 E 나 토코페롤 (푸성귀 - 음식 100g)
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식품의 유형:
시리얼 및 시리얼 제품
고기
조제 식품
사슴 고기
가금류
조류
해양 물고기
민물 고기
조개, 게 등
우유
발효 우유, 크림 등
발효 치즈
가금류 계란
야채와 야채 제품
과일 및 과일 제품
지방산 물질
설탕, 설탕 유도체
식료 잡화류:
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포도 (신선한 주스) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
정어리 (전체 물에 통조림) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
양의 우유 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
코코아 - 버터 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
파인애플 (신선한) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
샐러리 (RAW) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
파 (RAW) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
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