식품에서 비타민 B1. 상추?
상추 이 포함되어:
- 23.00 칼로리 (상추 - 음식 100g)
- 4.20 g의 탄수화물이 (상추 - 음식 100g)
- 0.10 g 지방 (상추 - 음식 100g)
- 1.20 g의 단백질 (상추 - 음식 100g)
탄산수
상추 이 포함되어:- 32.00 MG 칼슘 (상추 - 음식 100g)
- 1.70 MG 철 (상추 - 식품 100g)
- 0.00 MG 마그네슘 (상추 - 음식 100g)
- 23.00 MG의 인 (상추 - 음식 100g)
- 120.00 MG의 칼륨 (상추 - 음식 100g)
- 236.00 MG 나트륨 (상추 - 음식 100g)
비타민
상추 이 포함되어:- 0.15 MG 비타민 A (레티놀이나 카로틴) (상추 - 식품 100g)
- 0.04 MG 비타민 B1 (티아민, Aneurin) (상추 - 100g 식품)
- 0.05 MG 비타민 B2 또는 리보플라빈 (상추 - 음식 100g)
- 0.40 MG 비타민 B6 또는 피리독신 (상추 - 음식 100g)
- 5.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG (상추 - 식품 100g)
- 0.00 MG 비타민 E 나 토코페롤 (상추 - 음식 100g)
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또한 참조:
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식품의 유형:
시리얼 및 시리얼 제품
고기
조제 식품
사슴 고기
가금류
조류
해양 물고기
민물 고기
조개, 게 등
우유
발효 우유, 크림 등
발효 치즈
가금류 계란
야채와 야채 제품
과일 및 과일 제품
지방산 물질
설탕, 설탕 유도체
식료 잡화류:
샐러리 (조리, 통조림) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
유료 도로의 요금 징수 소 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
잼 (평균) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
솔기 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
네덜란드 치즈 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
양파 (RAW) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
정어리 (신선한) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
콜리 플라워 (삶은) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
올리브 기름 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
미루 나무 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
토마토 주스, 소금에 절인 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
통조림 참치 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
마르 멜로 (신선한) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
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콩 (건조) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
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