음식에 칼슘. 거기에 얼마나 많은 칼슘이 감자 (RAW)?
감자 (RAW) 이 포함되어:
- 85.00 칼로리 (감자 (RAW) - 음식 100g)
- 18.90 g의 탄수화물이 (감자 (RAW) - 음식 100g)
- 0.10 g 지방 (감자 (RAW) - 음식 100g)
- 2.00 g의 단백질 (감자 (RAW) - 음식 100g)
탄산수
감자 (RAW) 이 포함되어:- 14.00 MG 칼슘 (감자 (RAW) - 음식 100g)
- 0.90 MG 철 (감자 (RAW) - 식품 100g)
- 0.00 MG 마그네슘 (감자 (RAW) - 음식 100g)
- 58.00 MG의 인 (감자 (RAW) - 음식 100g)
- 450.00 MG의 칼륨 (감자 (RAW) - 음식 100g)
- 4.00 MG 나트륨 (감자 (RAW) - 음식 100g)
비타민
감자 (RAW) 이 포함되어:- 0.01 MG 비타민 A (레티놀이나 카로틴) (감자 (RAW) - 식품 100g)
- 0.11 MG 비타민 B1 (티아민, Aneurin) (감자 (RAW) - 100g 식품)
- 0.04 MG 비타민 B2 또는 리보플라빈 (감자 (RAW) - 음식 100g)
- 0.20 MG 비타민 B6 또는 피리독신 (감자 (RAW) - 음식 100g)
- 30.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG (감자 (RAW) - 식품 100g)
- 0.06 MG 비타민 E 나 토코페롤 (감자 (RAW) - 음식 100g)
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또한 참조:
음식에 비타민 E 야채와 채소 제품이 가장 비타민 E가?식품 IN 비타민 B2 준비없는 - 생 야채가 가장 비타민 B2가?
철분 식품 RICH 준비 중 - 가공 야채가 가장 철 있나요?
? - 생 야채는 적어도 비타민 B1이 준비가되지 않은 음식에 비타민 B1
단백질이 풍부 식품 어떤 야채와 채소 제품이 가장 단백질에게 있습니까?
칼륨없이 다이어트 준비 - 가공 야채는 최소 칼륨 있나요?
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비타민 음식 B1 준비없는 - 생 야채를 가장 비타민의 B1에게 있습니까?
음식에 비타민 E 야채와 야채 제품 이상 비타민 E가?
탄수화물없이 다이어트 어떤 야채와 야채 제품은 최소 탄수화물에게 있습니까?
식품의 유형:
시리얼 및 시리얼 제품
고기
조제 식품
사슴 고기
가금류
조류
해양 물고기
민물 고기
조개, 게 등
우유
발효 우유, 크림 등
발효 치즈
가금류 계란
야채와 야채 제품
과일 및 과일 제품
지방산 물질
설탕, 설탕 유도체
식료 잡화류:
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사슴 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
Potatoe (삶은 껍질을 벗겨) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
브로콜리 (조리) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
푸성귀 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
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