건강에 좋은 음식 - 칼로리. 거기에 몇 칼로리입니다 라스베리 (신선한)?
라스베리 (신선한) 이 포함되어:
- 44.00 칼로리 (라스베리 (신선한) - 음식 100g)
- 8.60 g의 탄수화물이 (라스베리 (신선한) - 음식 100g)
- 0.50 g 지방 (라스베리 (신선한) - 음식 100g)
- 1.10 g의 단백질 (라스베리 (신선한) - 음식 100g)
탄산수
라스베리 (신선한) 이 포함되어:- 45.00 MG 칼슘 (라스베리 (신선한) - 음식 100g)
- 0.90 MG 철 (라스베리 (신선한) - 식품 100g)
- 0.00 MG 마그네슘 (라스베리 (신선한) - 음식 100g)
- 34.00 MG의 인 (라스베리 (신선한) - 음식 100g)
- 184.00 MG의 칼륨 (라스베리 (신선한) - 음식 100g)
- 3.00 MG 나트륨 (라스베리 (신선한) - 음식 100g)
비타민
라스베리 (신선한) 이 포함되어:- 0.05 MG 비타민 A (레티놀이나 카로틴) (라스베리 (신선한) - 식품 100g)
- 0.03 MG 비타민 B1 (티아민, Aneurin) (라스베리 (신선한) - 100g 식품)
- 0.07 MG 비타민 B2 또는 리보플라빈 (라스베리 (신선한) - 음식 100g)
- 0.09 MG 비타민 B6 또는 피리독신 (라스베리 (신선한) - 음식 100g)
- 20.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG (라스베리 (신선한) - 식품 100g)
- 0.00 MG 비타민 E 나 토코페롤 (라스베리 (신선한) - 음식 100g)
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조류
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민물 고기
조개, 게 등
우유
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발효 치즈
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