다이어트 철없이
준비 중 - 가공 설탕, 설탕 파생 상품은 최소 철에게 있습니까?
칼슘 | 철 | 마그네슘 | 인 | 칼륨 | 나트륨
1. 사탕 (평균) 이 포함되어 0.00 MG 철 식품 100g
2. 잼 (평균) 이 포함되어 0.20 MG 철 식품 100g
3. 젤리 (평균) 이 포함되어 0.20 MG 철 식품 100g
4. 캐러멜 이 포함되어 2.30 MG 철 식품 100g
5. 혼합 초콜릿 이 포함되어 2.80 MG 철 식품 100g
6. 밀크 초콜릿 이 포함되어 4.00 MG 철 식품 100g
7. 당밀 이 포함되어 6.40 MG 철 식품 100g
8. 코코아 분말 이 포함되어 12.30 MG 철 식품 100g
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시리얼 및 시리얼 제품
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고기
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조제 식품
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가금류
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조류
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해양 물고기
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민물 고기
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조개, 게 등
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발효 우유, 크림 등
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발효 치즈
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야채와 야채 제품
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과일 및 과일 제품
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지방산 물질
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설탕, 설탕 유도체
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식품의 유형:
시리얼 및 시리얼 제품
고기
조제 식품
사슴 고기
가금류
조류
해양 물고기
민물 고기
조개, 게 등
우유
발효 우유, 크림 등
발효 치즈
가금류 계란
야채와 야채 제품
과일 및 과일 제품
지방산 물질
설탕, 설탕 유도체
식료 잡화류:
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포도 (신선한 주스) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
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시금치 (조리) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
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개암 (건조) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
매실 (신선한) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
새싹 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
블랙 올리브 (신선한) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
아티 초크 (식용 부분) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
검은 빵 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
양고기 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
장어 (훈제) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
유리 곡물 쌀, 생 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
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