음식에 비타민 C
어떤 해양 물고기 최소한의 비타민 C가?
비타민 A | 비타민 B1 | 비타민 B2 | 비타민 B6 | 비타민 C | 비타민 E
1. 정어리 (전체 물에 통조림) 이 포함되어 0.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG 식품 100g
2. Gilthead 이 포함되어 0.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG 식품 100g
3. 숭어과의 식 용어 이 포함되어 0.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG 식품 100g
4. 청어 (절인) 이 포함되어 0.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG 식품 100g
5. 청어 (훈제) 이 포함되어 0.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG 식품 100g
6. 정어리 이 포함되어 0.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG 식품 100g
7. 고등어 이 포함되어 0.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG 식품 100g
8. 아귀 이 포함되어 0.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG 식품 100g
9. 잎 이 포함되어 0.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG 식품 100g
10. 참치 (신선한) 이 포함되어 0.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG 식품 100g
11. 통조림 참치 이 포함되어 0.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG 식품 100g
12. 청어 (신선한) 이 포함되어 0.50 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG 식품 100g
13. 메르 루사 이 포함되어 1.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG 식품 100g
14. 대구 (신선한) 이 포함되어 2.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG 식품 100g
15. 정어리 (신선한) 이 포함되어 2.50 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG 식품 100g
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식품의 유형:
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고기
조제 식품
사슴 고기
가금류
조류
해양 물고기
민물 고기
조개, 게 등
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식료 잡화류:
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튀김 Debrecin 소시지 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
순무, 루트 (RAW) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
올리브 (소금에 절인) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
보리 새싹 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
오리 계란 100g ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
닭 간 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
구즈 베리 (신선한) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
마가린 (평균) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
옥수수 (RAW) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
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