Sveikas maistas - kalorijų. Kiek kalorijų yra krienai (žalias)?
Krienai (žalias) yra:
- 70.00 kalorijų (krienai (žalias) - Maisto 100g)
- 13.60 g angliavandenių (krienai (žalias) - Maisto 100g)
- 0.30 g riebalų (krienai (žalias) - Maisto 100g)
- 3.00 g Baltymai (krienai (žalias) - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Krienai (žalias) yra:- 108.00 mg kalcio (krienai (žalias) - Maisto 100g)
- 2.00 mg geležies (krienai (žalias) - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (krienai (žalias) - Maisto 100g)
- 70.00 mg fosforo (krienai (žalias) - Maisto 100g)
- 530.00 mg kalio (krienai (žalias) - Maisto 100g)
- 15.00 mg natrio (krienai (žalias) - Maisto 100g)
Vitaminai
Krienai (žalias) yra:- 0.01 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (krienai (žalias) - Maisto 100g)
- 0.06 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (krienai (žalias) - Maisto 100g)
- 0.11 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (krienai (žalias) - Maisto 100g)
- 0.18 mg vitamino B6, arba piridoksino (krienai (žalias) - Maisto 100g)
- 100.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (krienai (žalias) - food 100g)
- 0.00 mg vitamino E arba tokoferolis (krienai (žalias) - Maisto 100g)
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS riebalai ir riebalinės medžiagos turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS pienas turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS paukščiai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS naminių paukščių kiaušiniai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS naminių paukščių kiaušiniai turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS kurių naminiai paukščiai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS kurių naminiai paukščiai turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris pienas turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris moliuskai, krabai ir tt turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris moliuskai, krabai ir tt turi iš labiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris mėsa turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris mėsa turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris maisto produktas turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris jūrų žuvys turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris jūrų žuvys turi daugiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris grūdai ir grūdų produktai turi labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kuris Gėlavandenės žuvys turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris gėlavandenės žuvys turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi daugiausiai kalorijų?
>> MAISTO Už WEIGHT LOSS - ENERGINė Kuris fermentiniai sūriai turi mažiausiai kalorijų?
>> FOOD FOR WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris fermentiniai sūriai turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris elniena turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris elniena turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS kurios mėsos produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS kurios mėsos produktai turi daugiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kurios daržovės ir daržovių produktai turi labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kurie vaisiai ir vaisių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kurie paukščiai turi labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kokie maisto produktai turi iš labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kokią riebalų ir riebalų medžiagų turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS cukrus ir cukraus dariniai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS cukrus ir cukraus dariniai turi labiausiai kalorijų?
Taip pat žr.:
DIETA BE GELEžIES Kuris nepasiruošusi - šviežios daržovės yra mažiausiai geležies?VITAMINAI IR MINERALAI MAISTO Kurios daržovės ir daržovių produktai yra mažiausiai VITAMINAI IR MINERALAI?
MAISTO PRODUKTUS, KURIUOSE YRA DAUG ANGLIAVANDENIų Kurios daržovės ir daržovių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta Angliavandeniai?
DIETOJE BE KALIO GAMYBA neapdorotos - Perdirbtos daržovės turi mažiausiai kalio?
MAISTO, KURIAME GAUSU KALIO Kurios daržovės ir daržovių produktai labiausiai kalio?
ANGLIAVANDENIų DIETOJE BE Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiausiai Angliavandeniai?
VITAMINAI IR MINERALAI MAISTO nepasiruošusi - šviežių daržovių dauguma vitaminų ir mineralų?
MINERALų MAISTO PRODUKTAI Kuris nepasiruošusi - šviežios daržovės turi mažiausiai Mineralai?
VITAMINAS C MAISTO PRODUKTAI Kurios daržovės ir daržovių produktai turi didžiausią vitamino C?
DIETOJE BE KALIO Kuris nepasiruošusi - šviežios daržovės turi mažiausiai kalio?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
Virta šoninė ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Obuoliai, susicukravęs konservuotų ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Saldžiosios bulvės (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Visa vištienos kiaušinių 48 g ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
špinatai (virti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Bulvių (lustai) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
įšautys ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kurapka ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Laukas triušis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kamamberto sūris ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Porai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ridikėliai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Burokėliai (virti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Lydeka ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Braškių kompotas konservuotų ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Miežių daigai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žąsų kepenėlės ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Augalinis aliejus (vidurkis) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kiaulienos pjausnių ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Majonezas (nupirktas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Maisto produktuose vitaminas. Kiek vitaminas A (retinolis ar karotino) yra virta šoninė?
Maisto produktuose vitaminas. Kiek vitaminas A (retinolis ar karotino) yra obuoliai, susicukravęs konservuotų?
MAISTAS - angliavandeniai. Kiek angliavandeniai yra saldžiosios bulvės (žalias)?
MAISTAS - angliavandeniai. Kiek angliavandeniai yra Visa vištienos kiaušinių 48 g?
MAISTAS - Baltymai - mityba. Kiek baltymų yra špinatai (virti)?
Natrio kiekis maiste. Kiek natrio yra bulvių (lustai)?