Sveikas maistas - kalorijų. Kiek kalorijų yra ungurys (šviežios)?
Ungurys (šviežios) yra:
- 282.00 kalorijų (ungurys (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.00 g angliavandenių (ungurys (šviežios) - Maisto 100g)
- 25.60 g riebalų (ungurys (šviežios) - Maisto 100g)
- 12.70 g Baltymai (ungurys (šviežios) - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Ungurys (šviežios) yra:- 18.00 mg kalcio (ungurys (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.70 mg geležies (ungurys (šviežios) - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (ungurys (šviežios) - Maisto 100g)
- 168.00 mg fosforo (ungurys (šviežios) - Maisto 100g)
- 240.00 mg kalio (ungurys (šviežios) - Maisto 100g)
- 70.00 mg natrio (ungurys (šviežios) - Maisto 100g)
Vitaminai
Ungurys (šviežios) yra:- 0.60 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (ungurys (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.15 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (ungurys (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.35 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (ungurys (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.28 mg vitamino B6, arba piridoksino (ungurys (šviežios) - Maisto 100g)
- 1.60 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (ungurys (šviežios) - food 100g)
- 0.00 mg vitamino E arba tokoferolis (ungurys (šviežios) - Maisto 100g)
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS riebalai ir riebalinės medžiagos turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS pienas turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS paukščiai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS naminių paukščių kiaušiniai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS naminių paukščių kiaušiniai turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS kurių naminiai paukščiai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS kurių naminiai paukščiai turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris pienas turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris moliuskai, krabai ir tt turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris moliuskai, krabai ir tt turi iš labiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris mėsa turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris mėsa turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris maisto produktas turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris jūrų žuvys turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris jūrų žuvys turi daugiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris grūdai ir grūdų produktai turi labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kuris Gėlavandenės žuvys turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris gėlavandenės žuvys turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi daugiausiai kalorijų?
>> MAISTO Už WEIGHT LOSS - ENERGINė Kuris fermentiniai sūriai turi mažiausiai kalorijų?
>> FOOD FOR WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris fermentiniai sūriai turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris elniena turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris elniena turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS kurios mėsos produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS kurios mėsos produktai turi daugiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kurios daržovės ir daržovių produktai turi labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kurie vaisiai ir vaisių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kurie paukščiai turi labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kokie maisto produktai turi iš labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kokią riebalų ir riebalų medžiagų turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS cukrus ir cukraus dariniai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS cukrus ir cukraus dariniai turi labiausiai kalorijų?
Taip pat žr.:
DIETOJE BE FOSFORO kuri parengė perdirbtų gėlavandenės žuvys, kad kuo mažiau fosforo?MAISTO, KURIAME GAUSU NATRIO Kuris gėlavandenių žuvų turi didžiausią natrio?
VITAMINAI MAISTO PRODUKTAI paruošti perdirbti gėlavandenės žuvys turi dauguma vitaminų?
VITAMINAS C MAISTO PRODUKTUOSE Kuris nepasiruošusi - žalias gėlavandenės žuvys turi didžiausią vitamino C?
MINERALINėS MEDžIAGOS NAUDOJIMO MAISTO Kuris paruošti perdirbti gėlavandenės žuvys turi mažiausiai Mineralai?
VITAMINAS A MAISTO PRODUKTUOSE Kokią nepasiruošusi - žalias gėlavandenės žuvys turi mažiausiai Vitaminas A?
MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris nepasiruošusi - žalias gėlavandenės žuvys turi labiausiai kalorijų?
VITAMINAS E MAISTE gėlavandenės žuvys turi mažiau vitamino E?
DIETOJE BE MAGNIS neapdorotos - perdirbtų gėlavandenės žuvys turi mažiausiai magnio?
VITAMINO E MAISTO PRODUKTAI gėlavandenės žuvys turi vitamino E?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
įšautys ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Obuolys (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Laukas triušis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Tuno konservus ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kiaulienos kepenys ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Veršienos polumasno ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kriaušės (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ungurys (rūkyta) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Vištos kiaušinio trynio 100 g ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Pomidorų sultys, sūdyti, ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Burokėliai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
šparaginės pupelės (virti, konservuoti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Raudonieji svogūnai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Baklažanai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žirneliai (virti, konservuoti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Gyvuliniai riebalai (vidutinė vertė jaučių, avių ir kiaulių riebalų) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kiaulienos kepsnys ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Avitaukiai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Porai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žalias tešlos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Natrio kiekis maiste. Kiek natrio yra įšautys?
Riebalų maiste. Kiek riebalų yra ten obuolys (šviežios)?
Fosforo maisto produktuose. Kiek fosforo yra laukas triušis?
E vitaminų maiste. Kiek vitamino E, arba tokoferolis yra tuno konservus?
Magnio kiekis maisto produktuose. Kiek magnio yra kiaulienos kepenys?
Riebalų maiste. Kiek riebalų yra ten veršienos polumasno?