MAKANAN KAYA DENGAN KARBOHIDRAT Yang bijirin dan produk bijirin mempunyai karbohidrat yang paling?
1.
Beras serpih mengandungi 87.00 g karbohidrat Makanan 100g
2.
Cornflakes mengandungi 84.60 g karbohidrat Makanan 100g
3.
Berlapis beras mentah, mengandungi 78.20 g karbohidrat Makanan 100g
4.
Beras (tidak dikupas) mengandungi 77.00 g karbohidrat Makanan 100g
5.
Cookies mengandungi 77.00 g karbohidrat Makanan 100g
6.
Doh mentah mengandungi 76.50 g karbohidrat Makanan 100g
7.
Tepung jagung mengandungi 76.10 g karbohidrat Makanan 100g
8.
Gandum semolina mengandungi 76.00 g karbohidrat Makanan 100g
9.
Kuih kering mengandungi 72.50 g karbohidrat Makanan 100g
10.
Tepung barli mengandungi 72.30 g karbohidrat Makanan 100g
11.
Tepung beras mengandungi 70.00 g karbohidrat Makanan 100g
12.
Tepung gandum mengandungi 69.40 g karbohidrat Makanan 100g
13.
Bijirin jagung mengandungi 69.00 g karbohidrat Makanan 100g
14.
Oat mengandungi 65.00 g karbohidrat Makanan 100g
15.
Oat salji mengandungi 64.40 g karbohidrat Makanan 100g
16.
Penaik (roti) mengandungi 57.70 g karbohidrat Makanan 100g
17.
Gandum roti putih mengandungi 57.00 g karbohidrat Makanan 100g
18.
Roti barli mengandungi 52.70 g karbohidrat Makanan 100g
19.
Roti rai mengandungi 51.00 g karbohidrat Makanan 100g
20.
Roti hitam mengandungi 49.00 g karbohidrat Makanan 100g
21.
Germa gandum mengandungi 47.70 g karbohidrat Makanan 100g
22.
Barli pucuk mengandungi 46.60 g karbohidrat Makanan 100g
23.
Kuman jagung mengandungi 40.00 g karbohidrat Makanan 100g
24.
Gula-gula - kek (purata) mengandungi 40.00 g karbohidrat Makanan 100g
25.
Kek dengan epal mengandungi 39.50 g karbohidrat Makanan 100g
26.
Beras berlapis, dimasak mengandungi 25.80 g karbohidrat Makanan 100g