Magnesium in de voeding. Hoeveel magnesium zit er in rode biet (gekookt)?
Rode biet (gekookt) bevat:
- 41.00 calorieën (rode biet (gekookt) - Eten 100g)
- 8.40 g koolhydraten (rode biet (gekookt) - Eten 100g)
- 0.15 g vet (rode biet (gekookt) - Eten 100g)
- 1.50 g Eiwit (rode biet (gekookt) - Eten 100g)
Mineralen
Rode biet (gekookt) bevat:- 29.00 mg calcium (rode biet (gekookt) - Eten 100g)
- 1.00 mg ijzer (rode biet (gekookt) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (rode biet (gekookt) - Eten 100g)
- 43.00 mg fosfor (rode biet (gekookt) - Eten 100g)
- 300.00 mg kalium (rode biet (gekookt) - Eten 100g)
- 77.00 mg natrium (rode biet (gekookt) - Levensmiddelen 100g)
Vitaminen
Rode biet (gekookt) bevat:- 0.01 mg vitamine A (retinol of caroteen) (rode biet (gekookt) - Eten 100g)
- 0.03 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (rode biet (gekookt) - Eten 100g)
- 0.04 mg vitamine B2 of riboflavine (rode biet (gekookt) - Eten 100g)
- 0.05 mg vitamine B6 of pyridoxine (rode biet (gekookt) - Eten 100g)
- 10.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (rode biet (gekookt) - food 100g)
- 0.20 mg vitamine E of tocoferol (rode biet (gekookt) - Eten 100g)
>> DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke zoetwatervissen hebben de minste magnesium?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke zoetwatervissen hebben de meeste magnesium?
>> DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke zeevissen hebben de minste magnesium?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke zeevissen hebben de meeste magnesium?
>> DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke vogels hebben het minst magnesium?
>> MAGNESIUM RIJKE VOEDINGSMIDDELEN Welke vogels hebben de meeste magnesium?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke vleesproducten heeft de meeste magnesium?
>> DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke vleesproducten hebben de minste magnesium?
>> DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke vlees heeft de minste magnesium?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke vlees heeft de meeste magnesium?
>> DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste magnesium?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste magnesium?
>> DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke suikers en suiker-derivaten hebben de minste magnesium?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke suikers en suiker-derivaten hebben de meeste magnesium?
>> DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke melk heeft het minst magnesium?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke melk heeft de meeste magnesium?
>> DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke kokkels, krabben enz. hebben de minste magnesium?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste magnesium?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke kazen gefermenteerd hebben de meeste magnesium?
>> DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke hert heeft de minste magnesium?
>> MAGNESIUM RIJKE VOEDINGSMIDDELEN Welke hert heeft de meeste magnesium?
>> DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste magnesium?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke groenten en fruit producten hebben de meeste magnesium?
>> DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke groente en fruit producten hebben het minst magnesium?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke groente en fruit producten hebben de meeste magnesium?
>> DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke granen en graanproducten hebben de minste magnesium?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke granen en graanproducten hebben de meeste magnesium?
>> DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke gevogelte heeft de minste magnesium?
>> MAGNESIUM RIJKE VOEDINGSMIDDELEN Welke gevogelte heeft de meeste magnesium?
>> DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de minste magnesium?
>> MAGNESIUM RIJKE VOEDINGSMIDDELEN Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de meest magnesium?
>> DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke gefermenteerde kazen hebben de minste magnesium?
>> DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke eieren van pluimvee hebben de minste magnesium?
>> MAGNESIUM RIJKE VOEDINGSMIDDELEN Welke eieren van pluimvee hebben de meeste magnesium?
>> DIEET ZONDER MAGNESIUM Welk voedsel heeft de minste magnesium?
>> MAGNESIUM RIJKE VOEDINGSMIDDELEN Welk voedsel heeft de meeste magnesium?
Zie ook:
VOEDINGSMIDDELEN RIJK AAN NATRIUM Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste natrium?VITAMINEN IN FOOD Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste vitamines?
DIEET ZONDER CALCIUM Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste calcium?
VOEDSEL VOOR WEIGHT LOSS - CALORIES Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste calorieën?
DIEET ZONDER KOOLHYDRATEN Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste koolhydraten?
VITAMINEN IN FOOD Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste vitaminen?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN KALIUM Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste kalium?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke groenten en fruit producten hebben de meeste fosfor?
DIEET ZONDER KOOLHYDRATEN Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste koolhydraten?
DIEET ZONDER CALCIUM Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste calcium?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Zoete aardappelen (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zalm (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Pruimen (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Varkensgebraad ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Aardappel (chips) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Pompoen ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kreeft in een blikje ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Bosbes, blik gestoofde ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Eend vlees zonder vet ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Varkensvlees (semi vet) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zonnebloemzaad ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kip ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zwieback ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Druiven (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Tarwekiemen ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Paardenmelk ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Candy (gemiddeld) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Jam (gemiddeld) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Knoflook (lamp) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Haring (gerookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Natrium in food. Hoeveel natrium is er in zoete aardappelen (rauw)?
FOOD - Eiwit - voeding. Hoeveel eiwit zit er in zalm (vers)?
Fosfor in voedingsmiddelen. Hoeveel fosfor is er in pruimen (vers)?
Kalium in voedingsmiddelen. Hoeveel kalium zit er in varkensgebraad?
FOOD - Eiwit - voeding. Hoeveel eiwit zit er in aardappel (chips)?
Vitamine B1 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B1 (thiamine, Aneurin) is er in pompoen?