logo
namirnica

Okoń

ryby słodkowodne



Okoń zawiera 97.00 kalorie (okoń - Jedzenie 100g)

Okoń zawiera:

- 0.00 g węglowodanów (okoń - Jedzenie 100g)

- 2.40 g tłuszczu (okoń - Jedzenie 100g)

- 18.70 Białko g (okoń - Jedzenie 100g)


>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które ryby słodkowodne mają najmniej kalorii?
>> POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie ryby słodkowodne mają najwięcej białka?
>> POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Które ryby słodkowodne mają najwięcej węglowodanów?

Minerały

Okoń zawiera:

- 34.00 mg wapnia (okoń - Żywność 100g)

- 1.00 mg żelaza (okoń - food 100g)

- 0.00 magnez mg (okoń - Food 100g)

- 210.00 fosforu mg (okoń - Food 100g)

- 250.00 potas mg (okoń - Food 100g)

- 70.00 mg sodu (okoń - Żywność 100g)


>> MINERAŁY W żYWNOśCI Które ryby słodkowodne mają najwięcej składników mineralnych?

Witaminy

Okoń zawiera:

- 0.01 mg witaminy A (retinol i karoten) (okoń - Jedzenie 100g)

- 0.08 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (okoń - Food 100g)

- 0.12 mg witaminy B2 lub ryboflawina (okoń - Jedzenie 100g)

- 0.00 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (okoń - Jedzenie 100g)

- 0.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (okoń - żywności 100g)

- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (okoń - Jedzenie 100g)


>> WITAMINY W żYWNOśCI Które ryby słodkowodne mają najwięcej witamin?


Zobacz również:

WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które ryby słodkowodne mają najmniejszą witamin B2?
FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które przygotowany - przetworzone ryby słodkowodne mają najmniej kalorii?
FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które przygotowany - przetworzone ryby słodkowodne mają najwięcej kalorii?
FOOD DLA UTRATY WAGI Które ryby słodkowodne mają najmniej tłuszczu?
WITAMINY W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone ryby słodkowodne mają najwięcej witamin?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe ryby słodkowodne mają najbardziej witaminę B1?
DIETA BEZ WęGLOWODANóW Które ryby słodkowodne mają najmniej węglowodanów?
DIETA BEZ MAGNEZU Które nieprzygotowany - surowe ryby słodkowodne mają najmniejszą magnez?
DIETA BEZ POTASU Który nieprzygotowany - surowe ryby słodkowodne mają najmniejszą potas?
FOOD DLA UTRATY WAGI Które przygotowany - przetworzone ryby słodkowodne mają najmniej tłuszczu?

RODZAJE żYWNOśCI:


Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów

Artykuły spożywcze:


Kozi ser (średnia) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sojowy, fermentowane nasiona ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Homar w puszce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sardynki (całe puszki w wodzie) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Szczupak ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Parmezan ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mleko z piersi ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ziemniaki (gotowane, obrane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mięso kaczki bez tłuszczu ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Brokuły (gotowane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Olej roślinny (średnia) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Biały chleb pszenny ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Zielenina ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Szew ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Bakłażan (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ananas (świeży) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jeleń ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Candy - ciasto (średnia) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Owsianka ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pomarańczowy (świeży) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )


Fosfor w produktach spożywczych. Ile fosforu jest tam kozi ser (średnia)?
Fosfor w produktach spożywczych. Ile fosforu jest tam sojowy, fermentowane nasiona?
Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w homar w puszce?
FOOD - Białko - żywienie. Ile białka jest tam w sardynki (całe puszki w wodzie)?
Fosfor w produktach spożywczych. Ile fosforu jest tam szczupak?
Sodu w żywności. Ile sodu jest tam Parmezan?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more