WITAMINY W żYWNOśCI
Jakie jedzenie ma najwięcej witamin?
Witaminy | Tiamina | Witamina B2 | Witamina B6 | Witamina C | Witamina E
1. Wątróbki drobiowe
2. Mięso kaczki bez tłuszczu
3. Pietruszka (na sucho)
4. Wątroba wieprzowa
5. śliwki (świeże)
6. Z kiełków pszenicy
7. Marchew (gotowane, z puszki)
8. Kiełki kukurydzy
9. Szpinaku (gotowane)
10. Pomidor (na sucho)
11. Kalafior (gotowane)
12. Pietruszka (raw)
13. Burak (raw)
14. Słodkie ziemniaki (raw)
15. Kukurydza (raw)
16. Chrzan (raw)
17. Morele (suszone)
18. Dynia
19. Fasola biała
20. Zielony pieprz
21. Brokuły (surowe)
22. Jaja w proszku kurczak
23. Kalafior (raw)
24. Apricot (świeże)
25. Całe suszone nasiona soi
26. Kury żółtko 100 g
27. Ananas (świeży)
28. Szczypiorek (raw)
29. Orzech (na sucho)
30. Truskawki (świeże)
>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie jedzenie ma najwięcej witamin?
>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie jedzenie ma najmniej witamin?
Zboża i produkty zbożowe
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które zboża i produkty zbożowe mają najwięcej witamin?
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które zboża i produkty zbożowe mają najmniej witamin?
Mięso
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które mięso ma najwięcej witamin?
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które mięso ma najmniej witamin?
Delikatesy
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które produkty mięsne mają najwięcej witamin?
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które produkty mięsne najmniej witaminy A?
Dziczyzna
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które dziczyzny ma najwięcej witamin?
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które dziczyzny ma najmniej witamin?
Drób
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które drób ma najwięcej witamin?
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które drób ma witaminy?
Ptaki
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które ptaki mają najwięcej witamin?
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które ptaki mają najmniej witamin?
Ryby morskie
>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najwięcej witamin?
>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najmniejszą witaminy?
Ryby słodkowodne
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które ryby słodkowodne mają najwięcej witamin?
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które ryby słodkowodne mają najmniej witamin?
Małże, kraby, itp.
>> WITAMINY W żYWNOść Jakie małże, kraby itp. mają najwięcej witamin?
>> WITAMINY W żYWNOśCI które małże, kraby, itp. jak najmniej witamin?
Mleko
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które mleko ma najwięcej witamin?
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które mleko ma najmniej witamin?
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które sfermentowane mleko, etc krem ma najwięcej witamin?
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które sfermentowane mleko, etc Krem ma najmniej witamin?
Fermentowane sery
>> WITAMINY W żYWNOśCI Który fermentowane sery mają najwięcej witamin?
>> WITAMINY W żYWNOśCI Który fermentowane sery mają najmniej witamin?
Jaja drobiu
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które jaja drobiu mają najwięcej witamin?
>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie jaja drobiu najmniej witamin?
Warzywa i produkty roślinne
>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin?
>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniej witamin?
Owoce i produkty owocowe
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które owoce i produkty owocowe mają najwięcej witamin?
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które owoce i produkty owocowe mają najmniej witamin?
Substancje tłuszczowe
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najwięcej witamin?
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najmniej witamin?
Cukry i pochodne cukrów
>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie cukry i pochodne cukrów mają najwięcej witamin?
>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie cukry i pochodne cukrów mają najmniej witamin?
Zobacz również:
FOOD BOGATE W FOSFOR Które przygotowany - przetworzona żywność ma najwięcej fosforu?WITAMINA A W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone jedzenie jest najmniej witaminy A?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowców żywności ma najbardziej witaminy B1?
POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie nieprzygotowany - surowe jedzenie ma najwięcej białka?
SKłADNIKóW MINERALNYCH Które przygotowany - przetworzona żywność ma najwięcej minerałów?
FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które produkty mają najwięcej kalorii?
WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie jedzenie ma najbardziej witaminy C?
WITAMINA E W ŻYWNOŚCI Które nieprzygotowany - surowców żywności ma najbardziej witaminę E?
DIETA BEZ WęGLOWODANóW Które przygotowany - przetworzona żywność ma najmniej węglowodanów?
WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które przygotowany - przetworzona żywność ma najbardziej witaminy B2?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Biały cukier rafinowany ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jogurt ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Cebula (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Indyk ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Owsianka ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kapusta (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Camembert ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Foie jajko 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kalafior (gotowane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Fasola (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czekolada mieszanie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Margaryna (Średnia) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Karp ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Cwibak ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czekolada mleczna ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Naturalny miód pszczeli ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Rzodkiewka (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czarny chleb ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pszenicy semolina ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ziemniaki (wióry) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
FOOD - Białko - żywienie. Ile białka jest tam w biały cukier rafinowany?
Witamina B6 w żywności. Ile witaminy B6 lub pirydoksyny jest tam w jogurt?
Witaminy C w żywności. Ile witaminy C lub askorbinowy jest tam cebula (na sucho)?
CALCIUM w żywności. Ile wapnia jest tam w indyk?
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam owsianka?
Magnez w żywności. Ile magnezu jest tam kapusta (raw)?