Karczoch (część jadalna)
Warzywa i produkty roślinne
Karczoch (część jadalna) zawiera 34.00 kalorie (karczoch (część jadalna) - Jedzenie 100g)
Karczoch (część jadalna) zawiera:
- 5.60 g węglowodanów (karczoch (część jadalna) - Jedzenie 100g)
- 0.15 g tłuszczu (karczoch (część jadalna) - Jedzenie 100g)
- 2.40 Białko g (karczoch (część jadalna) - Jedzenie 100g)
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najmniej kalorii?
>> POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej białka?
>> POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej węglowodanów?
Minerały
Karczoch (część jadalna) zawiera:- 45.00 mg wapnia (karczoch (część jadalna) - Żywność 100g)
- 1.50 mg żelaza (karczoch (część jadalna) - food 100g)
- 0.00 magnez mg (karczoch (część jadalna) - Food 100g)
- 94.00 fosforu mg (karczoch (część jadalna) - Food 100g)
- 430.00 potas mg (karczoch (część jadalna) - Food 100g)
- 43.00 mg sodu (karczoch (część jadalna) - Żywność 100g)
>> SKłADNIKóW MINERALNYCH Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej składników mineralnych?
Witaminy
Karczoch (część jadalna) zawiera:- 0.06 mg witaminy A (retinol i karoten) (karczoch (część jadalna) - Jedzenie 100g)
- 0.13 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (karczoch (część jadalna) - Food 100g)
- 0.02 mg witaminy B2 lub ryboflawina (karczoch (część jadalna) - Jedzenie 100g)
- 0.00 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (karczoch (część jadalna) - Jedzenie 100g)
- 7.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (karczoch (część jadalna) - żywności 100g)
- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (karczoch (część jadalna) - Jedzenie 100g)
>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin?
Zobacz również:
WITAMINA E W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej witaminy E?MINERAŁY W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej minerałów?
DIETA BEZ FOSFORU Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej fosforu?
POKARMY BOGATE W MAGNEZ Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej magnezu?
WITAMINY W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej witamin?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej witaminy B1?
POKARMY BOGATE W WAPń Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej wapnia?
DIETA BEZ BIAŁKA Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą białka?
POKARMY BOGATE W żELAZO Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej żelaza?
POKARMY BOGATE W żELAZO Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej żelaza?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Konserwy krab ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Majonez (zakupione) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Camembert ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czarne oliwki (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Orzeszki ziemne (prażone) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Buraki (gotowane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ryż (nie obrane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sojowy, fermentowane nasiona ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mąka ryżowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Królik las ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Seler (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Granat, słodki owoc granatu (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Krzyżówka wołowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Liść ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Indyka jajko 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Wołowina (semi tłuszczu) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gotowana szynka solona ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
łój wołowy ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pietruszka (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Homar (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Witamina B6 w żywności. Ile witaminy B6 lub pirydoksyny jest tam w konserwy krab?
Zdrowa żywność - kalorie. Ile kalorii jest tam w majonez (zakupione)?
Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w Camembert?
Witaminy w żywności. Ile witaminy A (retinol i karoten) jest tam w czarne oliwki (świeże)?
Witamina B6 w żywności. Ile witaminy B6 lub pirydoksyny jest tam w orzeszki ziemne (prażone)?
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam buraki (gotowane)?