Warzywa i produkty roślinne
1. Czosnek (bulb)
2. Glony morskie (na sucho)
3. Karczoch (część jadalna)
4. Bakłażan (raw)
5. Mangold
6. Burak (raw)
7. Buraki (gotowane)
8. Marchew (raw)
9. Marchew (gotowane)
10. Marchew (gotowane, z puszki)
11. Seler (raw)
12. Seler (gotowane, z puszki)
13. Grzyby, świeże
14. Pieczarek (z puszki)
15. Borowik
16. żółte kurkami
17. Kapusta (raw)
18. Brokuły (surowe)
19. Brokuły (gotowane)
20. Zielenina
21. Kalafior (raw)
22. Kalafior (gotowane)
23. Szczypiorek (raw)
24. Dynia
25. Ogórek
26. Szpinak (raw)
27. Szpinaku (gotowane)
28. Fasola biała
29. Fasola szparagowa, surowa
30. Zielona fasola (gotowane, z puszki)
31. Sałata
32. Soczewicy (suche)
33. Kukurydza (raw)
34. Melon
35. Rzodkiewka (raw)
36. Rzepa, root (raw)
37. Cebula (raw)
38. Cebula (na sucho)
39. Czerwona cebula
40. Słodkie ziemniaki (raw)
41. Pietruszka (raw)
42. Pietruszka (na sucho)
43. Czerwona papryka
44. Zielony pieprz
45. Pory (raw)
46. Fasola (na sucho)
47. Groszek (gotowane, z puszki)
48. Ziemniaka (raw)
49. Ziemniaków (piecze w piecu)
50. Ziemniaki (gotowane, obrane)
51. Ziemniaki (smażone)
52. Ziemniaki (wióry)
53. Chrzan (raw)
54. Kiełki soi
55. Całe suszone nasiona soi
56. Sojowy, fermentowane nasiona
57. Pomidor (raw)
58. Pomidor (gotowane, z puszki)
59. Koncentrat pomidorowy w puszkach
60. Sok pomidorowy, solone
61. Pomidor (na sucho)
62. Słonecznik
Kalorije:
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najmniej kalorii?
>> FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najwięcej kalorii?
Ugljikohidrati:
>> POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej węglowodanów?
>> DIETA BEZ WęGLOWODANóW Które warzywa i owoce produkty mają najmniej węglowodanów?
Proteini:
>> POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej białka?
>> DIETA BEZ BIAŁKA Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą białka?
Masti:
>> FOOD PRZYBIERANIA NA WADZE Które warzywa i owoce produkty posiadają większość tłuszczu?
>> FOOD DLA UTRATY WAGI Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniej tłuszczu?
Vitamini:
>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin?
>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniej witamin?
Minerali:
>> SKłADNIKóW MINERALNYCH Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej składników mineralnych?
>> SKłADNIKóW MINERALNYCH Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą minerałów?
Zobacz również:
POKARMY BOGATE W POTAS Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej potasu?DIETA BEZ FOSFORU Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej fosforu?
POKARMY BOGATE W WAPń Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej wapnia?
POKARMY BOGATE W FOSFOR Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej fosforu?
WITAMINA C W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najbardziej witaminę C?
WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej witamin B2?
MINERAŁY W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej minerałów?
DIETA BEZ żELAZA Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą żelaza?
WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witaminy C?
WITAMINA C W żYWNOśCI Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej witaminy C?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Mleko z piersi ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sałata ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Winogrona (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
śledź (świeży) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Foie jajko 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Brie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Morszczuk ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Cwibak ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pomarańczowy (świeży) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ziarno kukurydzy ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Witaminy C w żywności. Ile witaminy C lub askorbinowy jest tam mleko z piersi?
Fosfor w produktach spożywczych. Ile fosforu jest tam sałata?
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam winogrona (świeże)?
Witamina B6 w żywności. Ile witaminy B6 lub pirydoksyny jest tam w śledź (świeży)?
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam foie jajko 100 g?
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam Brie?